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🥤 Saftiger Steak-Burger mit Espresso-Ketchup
638 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Stück Schalotten
- 1 EL neutrales Öl (+ Öl zum Bepinseln)
- 2 EL Zucker
- 2 EL Tomatenmark
- 50 ml Weißweinessig
- 400 g stückige Tomaten (Dose)
- 1 Espresso (25 ml)
- Salz
- Pfeffer aus der Mühle
- 2 Rindersteaks (à ca. 200 g; z. B. Entrecôte)
- 30 g Blattsalat (z. B. Lollo Bianco)
- 30 g gemischte Sprossen (z. B. Rote Bete, Radieschen und Rettich)
- 4 Gewürzgurken
- 4 Burgerbrötchen
- 4 Scheiben Kerrygold Original Irischer Burger Cheddar
- 150 g Tortilla-Chips
Zubereitung
- 1. Schäle die Knoblauchzehe und hacke sie fein.
- 2. Schäle die Schalotte und würfle sie fein.
- 3. Erhitze 1 EL Öl in einem kleinen Topf.
- 4. Dünste die Schalotten, den Knoblauch und den Zucker darin bei schwacher Hitze.
- 5. Rühre das Tomatenmark unter und lasse es kurz mit anschwitzen.
- 6. Lösche die Mischung mit Essig ab.
- 7. Rühre die stückigen Tomaten und den Espresso unter.
- 8. Würze die Soße mit Salz und Pfeffer.
- 9. Lasse die Soße ca. 15 Minuten zugedeckt bei schwacher Hitze köcheln.
- 10. Tupfe die Steaks trocken und pinsle sie mit etwas Öl ein.
- 11. Brate die Steaks auf dem heißen Grill oder in der Pfanne von jeder Seite 2 Minuten kräftig an.
- 12. Würze die Steaks mit Salz und Pfeffer.
- 13. Gare die Steaks bei indirekter Hitze auf dem Grill oder im vorgeheizten Backofen (150 °C Ober-/ Unterhitze) ca. 10 Minuten medium.
- 14. Püriere den Ketchup nach Belieben.
- 15. Schmecke den Ketchup mit Salz, Pfeffer und Zucker ab.
- 16. Stelle den Ketchup beiseite und lasse ihn abkühlen.
- 17. Putze den Salat und die Sprossen, wasche sie und lasse sie abtropfen.
- 18. Zupfe die Salatblätter in mundgerechte Stücke.
- 19. Lasse die Gewürzgurken abtropfen.
- 20. Schneide die Gewürzgurken längs in dünne Scheiben.
- 21. Halbiere die Brötchen waagerecht und röste sie kurz.
- 22. Bestreiche die unteren Brötchenhälften mit etwas Ketchup.
- 23. Verteile den Salat auf den Brötchen.
- 24. Schneide die Steaks in Scheiben.
- 25. Lege die Steakscheiben auf den Salat.
- 26. Belege die Steakscheiben mit je einer Scheibe Käse.
- 27. Bestreue die Burger mit Sprossen.
- 28. Bestreiche die Schnittflächen der Brötchen-Oberseiten mit etwas Ketchup.
- 29. Lege die Oberseiten der Brötchen darauf.
- 30. Reiche die Chips und den übrigen Ketchup dazu.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 638
- Protein: 36 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 66 g