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🍽️ Safran-Zwergkohl mit cremigen Lachs-Knödeln
227 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 400 g Spitzkohl
- 1 Schalotte
- 1 TL Butter
- 100 ml heiße Hühnerbrühe
- 1 Döschen Safran (Pulver oder Fäden)
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 0.5 TL Zucker
- 1 Msp. getrocknete Thymian
- 200 g Lachsfilet
- 2 EL Zitronensaft
- 0.5 TL abgeriebene Zitronenschale
- 1 Ei
- 50 g Mascarpone
- Muskat
- 50 ml trockener Weißwein
- Thymian (zum Garnieren)
Zubereitung
- 1. Wasche den Spitzkohl gründlich und entferne die harte Strunkstelle. Schneide das Gemüse in sehr feine Streifen.
- 2. Schäle die Schalotte und schneide sie in feine Scheiben.
- 3. Schmelze die Butter in einem großen Topf bei mittlerer Hitze.
- 4. Dünste die Schalottenscheiben in der Butter glasig, aber nicht braun.
- 5. Gib die geschnittenen Kohlstreifen zum Topf und rühre um.
- 6. Löse die Safranfäden in der heißen Hühnerbrühe auf.
- 7. Gieße die safranfarbene Brühe über den Kohl.
- 8. Würze das Gericht mit Salz und schwarzem Pfeffer nach Geschmack.
- 9. Streu den Zucker und die frischen Thymianblätter unter.
- 10. Lasse den Kohl bei niedriger Hitze etwa 15 Minuten zugedeckt köcheln.
- 11. Trenne das Ei: Nimm das Eigelb vorsichtig heraus und behalte das Eiweiß.
- 12. Schneide das Lachsfilet in kleine Würfel.
- 13. Würze den Lachs mit einer Prise Salz, dem Saft einer halben Zitrone und der abgeriebenen Schale der Zitrone.
- 14. Püriere die gewürfelte Lachsmasse zusammen mit dem Eiweiß im Mixer zu einer glatten Creme.
- 15. Rühre den Mascarpone-Käse und das zuvor getrennte Eigelb unter die Lachsmasse.
- 16. Bringe einen Topf mit Salzwasser zum Kochen.
- 17. Schmecke die Lachsmasse nochmals mit Salz, Pfeffer und einer Prise gemahlenem Muskatnuss ab.
- 18. Nimm zwei Esslöffel und forme 12 kleine Nocken (Knödel) aus der Masse.
- 19. Gib die Nocken in das leicht siedende Salzwasser.
- 20. Koche die Nockerl für etwa 6 Minuten, bis sie gar sind.
- 21. Gieße den Weißwein über den fast fertigen Kohl.
- 22. Lasse den Wein kurz aufkochen und schmecke den Kohl nochmals ab.
- 23. Hebe die fertigen Lachsnockerl mit einem Schaumlöffel aus dem Wasser.
- 24. Lasse die Nockerl kurz abtropfen.
- 25. Richte die Nockerl auf dem Safran-Kohl an.
- 26. Garniere das Gericht mit frischen Thymianzweigen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 227
- Protein: 16 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 5 g