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🍲 Cremige Safran-Zwiebel-Suppe mit gerösteten Mandeln
338 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 3 Stiele Thymian
- 400 g Zwiebeln
- 200 g mehligkochende Kartoffeln
- 2 EL Butter
- 150 ml trockener Weißwein
- 650 ml Gemüsebrühe
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 1 Döschen Safranfäden (0,3 g)
- 150 ml Schlagsahne (mindestens 30 % Fettgehalt)
- 4 EL Mandelblättchen
- 1 große Gemüsezwiebel (in Ringe schnitten)
- Safranpulver (zum Bestreuen)
Zubereitung
- 1. Wasche den Thymian und schüttle ihn trocken.
- 2. Streiche die Thymianblätter von den Stielen und hacke die Hälfte davon fein.
- 3. Schäle die Zwiebeln und die Kartoffeln.
- 4. Wasche die Kartoffeln unter fließendem Wasser ab.
- 5. Schneide die Zwiebeln und die Kartoffeln in kleine Würfel.
- 6. Erhitze die Butter in einem Topf, bis sie geschmolzen ist.
- 7. Gib die Zwiebel- und Kartoffelwürfel in den Topf und dünste sie kurz an.
- 8. Lösche das Gemüse mit dem Wein ab.
- 9. Gieße die Brühe zu und salze die Suppe nach Geschmack.
- 10. Pfeffere die Suppe nach Geschmack.
- 11. Rühre die Safranfäden und den gehackten Thymian in die Suppe ein.
- 12. Lasse die Suppe bei mittlerer Hitze 20 bis 25 Minuten köcheln.
- 13. Püriere die Suppe mit einem Pürierstab (Stabmixer) cremig.
- 14. Gieße die Sahne in die Suppe.
- 15. Lasse die Suppe noch einmal kurz aufkochen.
- 16. Schmecke die Suppe mit Salz und Pfeffer ab.
- 17. Erhitze eine Pfanne ohne Fett.
- 18. Röste die Mandeln in der Pfanne goldbraun.
- 19. Nimm die Mandeln aus der Pfanne und lege sie beiseite.
- 20. Verteile die Suppe in kleinen Portionstöpfchen.
- 21. Garniere die Suppe mit den gerösteten Mandeln.
- 22. Füge Zwiebelringe als Dekoration hinzu.
- 23. Streu die restlichen frischen Thymianblätter darüber.
- 24. Bestreue die fertige Suppe mit gemahlenem Safran.
- 25. Serviere die Suppe heiß.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 338
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 17 g