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🍽️ Fluffiges Rührei mit Krabben auf geröstetem Brot
438 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 8 Eier
- 50 ml Schlagsahne
- Salz
- 1 Prise Paprikapulver (edelsüß)
- 50 g Butter
- 150 g Nordseekrabben
- 4 Scheiben Mehrkornbrot
- 2 EL Schnittlauchröllchen
Zubereitung
- 1. Schlage die Eier in einer Schüssel mit der Sahne, einer Prise Salz und Paprikapulver kräftig zusammen, bis die Masse homogen ist.
- 2. Erhitze 20 Gramm Butter in einer Bratpfanne bei mittlerer Hitze.
- 3. Spüle die Krabben kurz unter kaltem Wasser ab und lass sie gut abtropfen.
- 4. Brate die Krabben in der heißen Butter für 2 bis 3 Minuten, bis sie ihre Farbe verloren haben und warm sind.
- 5. Nimm die Krabben aus der Pfanne und lege sie beiseite.
- 6. Gieße die Ei-Sahne-Mischung in die gleiche Pfanne.
- 7. Rühre das Rührei ständig um, bis es leicht stockt und cremig ist.
- 8. Schneide die Brote jeweils diagonal in zwei Hälften.
- 9. Bestreiche die Brothälften dünn mit der restlichen Butter.
- 10. Gib das fertige Rührei und die vorbereiteten Krabben auf das Brot.
- 11. Bestreue das Gericht frisch mit Schnittlauch und serviere es sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 438
- Protein: 24 g · Fett/Fat: 26 g · Carbs: 27 g