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🍽️ Arugula Salad with Halloumi
376 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 Bund Rucola
- 2 Schalotten (ca. 50 g)
- 1 rote Peperoni
- 2 EL Sojasauce
- Saft einer Limetten
- 1 TL Zucker
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 250 g Süßkartoffeln
- 200 g Halloumi (Schafskäse aus Zypern)
- Öl (zum Einpinseln)
- 0.5 Bund Minze
Zubereitung
- 1. Wasche das Rucola gründlich.
- 2. Trockne das Rucola mit einer Salatschleuder.
- 3. Schäle die Schalotten.
- 4. Schneide die Schalotten in feine Ringe.
- 5. Wasche die Paprika.
- 6. Entferne den Stiel und die Kerne der Paprika.
- 7. Schneide die Paprika längs auf.
- 8. Hole die restlichen Kerne heraus.
- 9. Schneide die Paprika in feine Ringe.
- 10. Verrühre die Paprika-Ringe mit Sojasauce.
- 11. Gib Limettensaft zur Mischung.
- 12. Gib Zucker zur Mischung.
- 13. Würze die Sauce mit Salz.
- 14. Würze die Sauce mit Pfeffer.
- 15. Schäle die Süßkartoffel.
- 16. Schneide die Süßkartoffel in dünne Scheiben.
- 17. Tupfe den Halloumi mit einem Küchentuch trocken.
- 18. Schneide den Halloumi in 10 bis 12 Scheiben.
- 19. Lege Backpapier auf ein Backblech.
- 20. Lege die Süßkartoffel- und Halloumi-Scheiben nebeneinander auf das Blech.
- 21. Pinsle die Scheiben mit Öl ein.
- 22. Heize den Backofen vor und stelle ihn auf den heißen Grill.
- 23. Brate die Scheiben unter dem Grill für etwa 2 bis 4 Minuten.
- 24. Nimm die Scheiben heraus, wenn der Käse leicht braun ist.
- 25. Verteile das Rucola auf Tellern.
- 26. Lege die Schalottenringe auf das Rucola.
- 27. Dekoriere den Salat mit den Halloumi-Scheiben.
- 28. Dekoriere den Salat mit den Süßkartoffel-Scheiben.
- 29. Beträufle den Salat mit der vorbereiteten Sauce.
- 30. Serviere den Salat mit Minzeblättern.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 376
- Protein: 16 g · Fett/Fat: 26 g · Carbs: 19 g