← Alle Rezepte
🍽️ Cremige Rucola-Suppe
260 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- 250 g Rucola
- 100 g gekochte Kartoffeln (gewürfelt)
- 1 Schalotte (fein gewürfelt)
- 1 Knoblauchzehe
- 1 EL Butter
- 200 ml Schlagsahne
- 700 ml Gemüsebrühe
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 40 g Parmesan (am Stück)
Zubereitung
- 1. Wasche den Rucola gründlich.
- 2. Schüttle das Gemüse trocken.
- 3. Hebe einige schöne Blätter für die Dekoration beiseite.
- 4. Erhitze etwas Butter in einem Topf.
- 5. Schneide die Schalotte klein und dünste sie in der Butter weich.
- 6. Presse den Knoblauch dazu und rühre kurz um.
- 7. Lösche das Ganze mit Brühe und Sahne ab.
- 8. Gib die Kartoffelwürfel in die Flüssigkeit.
- 9. Lasse die Suppe aufkochen.
- 10. Gib den Rucola in den Topf.
- 11. Püriere die Suppe im Mixer fein.
- 12. Würze die Suppe mit Salz und Pfeffer.
- 13. Hobele etwas Parmesan mit einem Sparschäler.
- 14. Serviere die Suppe in Tellern.
- 15. Bestreue die Suppe mit dem gehobelten Parmesan.
- 16. Dekoriere mit den aufbewahrten Rucolablättern.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 260
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 8 g