← Alle Rezepte
🍽️ Penne mit Rucola und Tomaten
421 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- 175 g Kirschtomaten
- 1 Knoblauchzehe
- 80 g Rucola (1 Bund)
- 175 g Penne (vorzugsweise Vollkorn)
- Salz
- 25 g Pecorino (1 Stück)
- 1.5 EL Olivenöl
- Meersalz
- Pfeffer
Zubereitung
- 1. Wasche die Tomaten gründlich unter fließendem Wasser.
- 2. Schneide die gewaschenen Tomaten in der Mitte durch.
- 3. Schäle die Knoblauchzehen von ihrer Haut.
- 4. Schneide den Knoblauch in sehr feine Scheiben.
- 5. Entferne grobe Stiele oder welkes Laub vom Rucola.
- 6. Wasche den Rucola ebenfalls unter fließendem Wasser.
- 7. Trockne den Rucola gut ab, zum Beispiel in einer Salatschleuder.
- 8. Hackle den trockenen Rucola in grobe Stücke.
- 9. Bringe einen großen Topf mit Wasser zum Kochen und gib reichlich Salz hinzu.
- 10. Koche die Penne-Nudeln darin nach der Anleitung auf der Packung bissfest.
- 11. Reibe den Käse in feine Späne.
- 12. Erhitze das Öl in einer großen Pfanne.
- 13. Gib die Knoblauchscheiben in die heiße Pfanne.
- 14. Dünste den Knoblauch glasig an, ohne dass er braun wird.
- 15. Gib die halbierten Tomaten zur Pfanne.
- 16. Reduziere die Hitze auf eine niedrige Stufe.
- 17. Dünste die Tomaten weich, bis sie ihre Form leicht verlieren.
- 18. Gieße die gekochten Nudeln in einem Sieb ab.
- 19. Gib die abgetropften Nudeln direkt zu den Tomaten in die Pfanne.
- 20. Gib den gehackten Rucola zur Nudel-Tomaten-Mischung.
- 21. Würze das Gericht mit Meersalz und schwarzem Pfeffer.
- 22. Vermische alles gut, bis der Rucola leicht zusammenfällt.
- 23. Bestreue die fertige Pasta mit dem geriebenen Käse.
- 24. Serviere das Gericht sofort warm.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 421
- Protein: 17 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 59 g