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🍲 Cremige Rote-Bete-Suppe mit knusprigen Blauschimmel-Toasts
522 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 800 g Rote Bete (4 Knollen)
- 3 Zwiebeln
- 2 Knoblauchzehen
- 60 g Knollensellerie
- 3 EL Olivenöl
- 4 Zweige Thymian
- Salz
- Pfeffer
- 1 l Gemüsebrühe
- 15 g Vollrohrzucker (1 EL)
- 100 ml Balsamessig
- 2 Scheiben Vollkornbrot (à 50 g)
- 150 g Blauschimmelkäse (60 % Fett i. Tr.)
- 100 g Schmand (20 % Fett)
- 1 EL Zitronensaft
- 30 g Walnusskerne (2 EL)
Zubereitung
- 1. Schäle die rote Bete und schneide sie in grobe Würfel.
- 2. Schäle die Zwiebel und schneide sie in feine Streifen.
- 3. Schäle die Knoblauchzehe und hacke sie klein.
- 4. Putze und schäle den Sellerie und schneide ihn grob.
- 5. Erhitze zwei Esslöffel Olivenöl in einem Topf.
- 6. Brate das vorbereitete Gemüse darin vier bis fünf Minuten bei mittlerer Hitze an.
- 7. Wasche den Thymian und schüttle ihn trocken.
- 8. Gib zwei Zweige Thymian zum Topf.
- 9. Würze alles mit Salz und Pfeffer.
- 10. Gieße Gemüsebrühe dazu.
- 11. Lasse die Suppe etwa dreißig Minuten bei kleiner Hitze köcheln.
- 12. Schäle die restlichen Zwiebeln und würfle sie fein.
- 13. Brate die Zwiebelwürfel in der restlichen Ölmenge in einer Pfanne bei mittlerer Hitze drei Minuten an.
- 14. Bestreue die Zwiebeln mit Zucker und lass sie karamellisieren.
- 15. Lösche die Pfanne mit Essig ab.
- 16. Würze mit einer Prise Salz.
- 17. Koche die Masse ein, bis die Säure verdampft ist und die Zwiebeln weich sind.
- 18. Lass die karamellisierten Zwiebeln abkühlen.
- 19. Bestreiche die Brotscheiben mit den abgekühlten karamellisierten Zwiebeln.
- 20. Verteile den Blauschimmelkäse auf den Brotscheiben.
- 21. Zupfe die Blättchen von den restlichen Thymianzweigen.
- 22. Streu die Thymianblätter über den Käse.
- 23. Brate die Toasts im vorgeheizten Backofen mit der Grillfunktion drei bis vier Minuten leicht an.
- 24. Nimm die Thymianzweige aus der Suppe.
- 25. Rühre den Schmand in die Suppe.
- 26. Püriere die Suppe so fein wie möglich.
- 27. Schmecke die Suppe mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft ab.
- 28. Fülle die Suppe in tiefe Teller.
- 29. Halbiere die Toasts.
- 30. Lege je eine Toast-Hälfte auf die Suppe.
- 31. Hacke die Walnüsse grob.
- 32. Streu die Walnüsse über die fertige Suppe.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 522
- Protein: 16 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 40 g