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🍲 Herzhafte Rote-Bete-Suppe mit knuspriger Blätterteig-Abdeckung
576 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 6 mittelgroße Rote Bete (vorgekocht)
- 1 Zwiebel
- 1 Möhre
- 1 Knoblauchzehe (gehackt)
- 200 g Weißkohl
- 1 l Gemüsebrühe
- 2 EL brauner Zucker
- 2 EL Zitronensaft
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 200 ml saure Sahne
- 300 g Blätterteig (TK)
Zubereitung
- 1. Lass den Blätterteig bei Raumtemperatur auftauen.
- 2. Stechen Sie mit einem runden Ausstecher Kreise aus dem Teig, die genau zur Größe Ihrer feuerfesten Suppentassen passen.
- 3. Schäle die roten Bete.
- 4. Schneide drei der roten Bete in kleine Würfel.
- 5. Reibe die restlichen drei roten Bete fein auf einer Reibe.
- 6. Schäle die Zwiebel und die Karotte.
- 7. Schneide Zwiebel und Karotte in kleine Würfel.
- 8. Entferne den harten Strunk vom Weißkohl.
- 9. Schneide den Weißkohl in feine Streifen.
- 10. Gib die roten Bete-Würfel, die gewürfelte Zwiebel, die gewürfelte Karotte, den Knoblauch und den Weißkohl in einen Topf.
- 11. Übergieße das Gemüse mit der Gemüsebrühe.
- 12. Bringe die Mischung zum Kochen.
- 13. Reduziere die Hitze und lasse die Suppe zugedeckt etwa 30 Minuten köcheln.
- 14. Gib die geriebenen roten Bete in die Suppe.
- 15. Verfeinere die Suppe mit Zucker und Zitronensaft.
- 16. Würze die Suppe abschließend mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.
- 17. Fülle die heiße Suppe in die feuerfesten Suppentassen.
- 18. Lege die vorbereiteten Blätterteigkreise auf die Suppe.
- 19. Drücke die Ränder des Blätterteigs fest an die Tassenränder, damit sie halten.
- 20. Heize den Ofen auf 200 Grad Celsius vor.
- 21. Backe die Suppentassen im vorgeheizten Ofen für etwa 10 Minuten, bis der Teig goldbraun ist.
- 22. Serviere die Suppe sofort zusammen mit Sauerrahm.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 576
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 34 g · Carbs: 58 g