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🍲 Cremige Rote-Bete-Suppe mit Champignons
285 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 4 Rote-Bete-Knollen
- 2 kleine Zwiebeln
- 2 Knoblauchzehen
- 1 EL Butter
- 800 ml Rinderfond
- 250 g Champignons
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 1 TL Cayennepfeffer
- saure Sahne
Zubereitung
- 1. Schäle die roten Bete.
- 2. Schneide die rote Bete in dünne Scheiben oder reibe sie fein.
- 3. Schäle die Zwiebel und hacke sie fein.
- 4. Schäle die Knoblauchzehe und hacke sie ebenfalls fein.
- 5. Erhitze die Butter in einem großen Topf.
- 6. Dünste die Zwiebeln und den Knoblauch darin, bis sie weich und glasig sind.
- 7. Gib die roten Bete und den Cayennepfeffer zum Topf.
- 8. Brate alles unter Rühren für etwa zwei bis drei Minuten an.
- 9. Lösche die Mischung mit dem Fond ab.
- 10. Bringe die Suppe zum Kochen.
- 11. Reduziere die Hitze und lasse die Suppe zugedeckt für zwanzig bis fünfundzwanzig Minuten köcheln.
- 12. Prüfe, ob die rote Bete weich ist.
- 13. Putze die Champignons währenddessen.
- 14. Schneide die Champignons in dünne Scheiben.
- 15. Gib die Champignons in den letzten fünf Minuten der Kochzeit zur Suppe.
- 16. Würze die Suppe mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.
- 17. Gib die Suppe in ein Glas.
- 18. Gib einen großen Klecks saure Sahne oben drauf.
- 19. Serviere die Suppe sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 285
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 22 g