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🍽️ Quiche mit Roter Bete
242 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 250 g Dinkelmehl Type 1050
- 2 EL Dinkelmehl Type 1050 (zum Arbeiten)
- Salz
- 1 Ei
- 155 g kalte Butter
- 800 g Rote Bete (8 kleine Knollen)
- 3 Stiele rotes Basilikum
- 4 Zweige Thymian
- 2 EL Honig
- Pfeffer
- 2 EL weißer Balsamessig
- 120 g Schafskäse (45 % Fett i. Tr.)
Zubereitung
- 1. Vermische 250 Gramm Mehl mit einem Teelöffel Salz in einer Schüssel.
- 2. Hole eine Mulde in die Mitte der Mehlmischung.
- 3. Gib ein Ei und einen Esslöffel kaltes Wasser in die Mulde.
- 4. Verteile 125 Gramm kalte, in Stücke geschnittene Butter auf dem Mehrrand.
- 5. Hakle die Zutaten mit einem großen Messer, bis eine krümelige Masse entsteht.
- 6. Knete die Masse schnell mit den Händen zu einem glatten Teig.
- 7. Lasse den Teig abgedeckt für 30 Minuten im Kühlschrank ruhen.
- 8. Wasche die Roten Bete und dämpfe sie abgedeckt über kochendem Wasser.
- 9. Dämpfe die Rüben für 30 Minuten, bis sie gar sind.
- 10. Nimm die Rüben heraus und schrecke sie unter kaltem Wasser ab.
- 11. Schäle die abgekühlten Rüben.
- 12. Schneide die Rüben je nach Größe in Spalten oder lasse sie ganz.
- 13. Fette eine Quicheform ein und bestäube sie leicht mit Mehl.
- 14. Rolle den Teig auf einer leicht bemehlten Fläche etwas größer als die Form aus.
- 15. Lege den Teig in die Form und forme einen Rand.
- 16. Stiche den Teigboden mehrmals mit einer Gabel ein.
- 17. Lege Backpapier auf den Boden und beschwere es mit Hülsenfrüchten.
- 18. Heize den Ofen auf 200 Grad Ober-/Unterhitze vor.
- 19. Backe den Boden für 15 Minuten blind.
- 20. Nimm den Boden heraus und entferne Backpapier und Hülsenfrüchte.
- 21. Backe den Boden weitere 10 Minuten ohne Belag.
- 22. Nimm den Boden aus dem Ofen und stelle ihn beiseite.
- 23. Wasche die Kräuter und schüttle sie trocken.
- 24. Zupfe die Blättchen von den Stängeln.
- 25. Schmelze die restliche Butter mit einem Esslöffel Honig in einer Pfanne.
- 26. Karamellisiere die Mischung bei mittlerer Hitze für 3 Minuten.
- 27. Gib die Roten Bete und die Hälfte des Thymians in die Pfanne.
- 28. Schwenke die Zutaten kurz in der Pfanne.
- 29. Würze die Mischung mit Salz, Pfeffer und Essig.
- 30. Verteile die Roten Bete gleichmäßig auf dem Quicheboden.
- 31. Würfle den Schafskäse klein.
- 32. Streue den Käse über die Rüben.
- 33. Bestreue die Quiche mit den restlichen Kräuterblättchen.
- 34. Mahle etwas frischen Pfeffer darüber.
- 35. Beträufle die fertige Quiche mit dem restlichen Honig.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 242
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 22 g