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🍲 Cremige Rote-Bete-Petersilienwurzel-Suppe
235 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 400 g Petersilienwurzel
- 100 g mehligkochende Kartoffeln
- 1 Schalotte
- 1 Knoblauchzehe
- 2 EL Butter
- 800 ml Gemüsebrühe (oder nach Belieben Geflügelbrühe)
- 150 ml Schlagsahne (mindestens 30 % Fettgehalt)
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- Muskat
- gemahlener Kümmel
- 2 EL Rote-Bete-Saft
Zubereitung
- 1. Schäle die Petersilienwurzeln und die Kartoffel.
- 2. Schneide die Petersilienwurzeln und die Kartoffel in etwa 1 cm große Würfel.
- 3. Schäle die Schalotte und die Knoblauchzehe.
- 4. Würfle die Schalotte und den Knoblauch klein.
- 5. Erhitze Butter in einem Topf.
- 6. Dünste die Schalotte und den Knoblauch in der heißen Butter an.
- 7. Gib die Kartoffelwürfel und die Petersilienwurzelwürfel zum Topf.
- 8. Brate das Gemüse für etwa 2 Minuten mit an.
- 9. Lösche das Ganze mit der Brühe ab.
- 10. Lasse die Suppe für ca. 20 Minuten leicht köcheln.
- 11. Gib die Sahne zur Suppe.
- 12. Püriere die Suppe fein mit einem Stabmixer.
- 13. Würze die Suppe mit Salz, Pfeffer, Muskat und Kümmel.
- 14. Serviere die Suppe und garniere sie mit etwas Rote-Bete-Saft.
- 15. Reiche nach Belieben Croutons dazu.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 235
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 19 g · Carbs: 12 g