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🍽️ Dill-Lachs in Rote-Bete-Marinade
282 kcal · 750 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 500 g Lachsfilet (küchenfertig mit Haut)
- 2 Wacholderbeeren
- 1 TL Pfefferkörner
- 1 TL Koriandersamen
- 2 Pimentkörner
- 2 EL grobes Meersalz
- 2 EL Rohrzucker
- 100 ml Rote-Bete-Saft
- 1 EL gehackter Dill
- 1 EL gehackte Petersilie
- Zitronenspalten (zum Garnieren)
- Dillspitzen (zum Garnieren)
Zubereitung
- 1. Wasche das Lachsfilet gründlich und tupfe es mit einem Küchentuch trocken.
- 2. Entferne eventuelle Gräten vorsichtig mit einer Pinzette.
- 3. Zerstoße Wacholderbeeren, Pfefferkörner, Koriander und Piment im Mörser zu einem Pulver.
- 4. Vermische das Gewürzpulver mit Salz und Zucker.
- 5. Gib die Gewürzmischung in eine große Auflaufform.
- 6. Gieße den Rote-Bete-Saft über die Gewürze in der Form.
- 7. Lege das Lachsfilet mit der Hautseite nach oben in die Marinade.
- 8. Decke die Form mit Frischhaltefolie ab.
- 9. Lege ein leichtes Gewicht auf die Folie, um den Fisch zu fixieren.
- 10. Stelle die Form für 1 bis 1,5 Tage in den Kühlschrank zum Marinieren.
- 11. Nimm das Lachsfilet aus der Marinade.
- 12. Schabe die Gewürze vom Fisch ab.
- 13. Tupfe den Fisch erneut trocken.
- 14. Bestreue den Lachs mit frischer Dill und Petersilie.
- 15. Schneide dünne Scheiben vom Filet, indem du sie von der Haut löst.
- 16. Richte den Lachs auf Tellern an.
- 17. Garniere das Gericht mit Zitronenspalten und einem Dillzweig.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 282
- Protein: 25 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 13 g