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🍲 Bete-Eintopf mit Fleischbällchen
581 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 400 g gemischtes Hackfleisch (Rind und Schwein)
- 2 Eier
- 200 g Semmelbrösel
- 2 EL fein gehackte Zwiebeln
- 2 EL fein gehackte Petersilie
- 3 Rote-Bete-Knollen
- 3 Möhren
- 0.25 Kopf Rotkohl
- 0.5 l Gemüsebrühe
- 5 EL Mais
- Salz
- Paprikapulver edelsüß
- Pfeffer
- 3 EL saure Sahne
Zubereitung
- 1. Vermische das Hackfleisch mit dem Ei, der fein gehackten Zwiebel, der Petersilie und dem Paniermehl in einer Schüssel.
- 2. Würze die Fleischmischung kräftig mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver.
- 3. Forme aus der Masse kleine, gleich große Kugeln.
- 4. Bringe einen Topf mit Salzwasser zum Kochen.
- 5. Gare die Fleischbällchen im kochenden Wasser, bis sie durchgegart sind.
- 6. Entferne den harten Strunk aus dem Rotkohl.
- 7. Schneide den Rotkohl in feine Streifen.
- 8. Schäle die rote Bete und die Karotten.
- 9. Reibe die rote Bete und die Karotten fein auf einer Reibe.
- 10. Schäle die Zwiebel und würfle sie fein.
- 11. Erhitze Öl in einem großen Topf.
- 12. Dünste die Zwiebelwürfel im Öl glasig, bis sie weich und leicht durchsichtig sind.
- 13. Gib die geraspelte rote Bete, die geraspelten Karotten und die Rotkohlstreifen zum Zwiebelgemüse.
- 14. Lösche das Gemüse mit der Gemüsebrühe ab.
- 15. Lasse das Gemüse in der Brühe weich kochen.
- 16. Rühre den Mais in den Eintopf ein.
- 17. Nimm die gekochten Fleischbällchen aus dem Wasser und gib sie in den Eintopf.
- 18. Schmecke den Eintopf mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver und frischer Petersilie ab.
- 19. Wärme die Suppenschalen vor.
- 20. Serviere den Eintopf in den vorgewärmten Schalen.
- 21. Garniere das Gericht mit einem Klecks Sauerrahm und etwas Petersilie.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 581
- Protein: 33 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 59 g