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🍽️ Ziegenkäse-Dattel-Röllchen in Rote-Bete-Crêpes
58 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 100 g Dinkel-Vollkornmehl
- Salz
- 30 g flüssige Butter
- 3 Eier
- 150 ml Milch (3,5 % Fett)
- 80 ml Rote-Bete-Saft
- 6 TL Rapsöl
- 4 getrocknete Datteln (ohne Stein)
- 2 EL Walnusskerne (à 15 g)
- 250 g Ziegenfrischkäse (45 % Fett i. Tr.)
- Pfeffer
- getrockneter Thymian
Zubereitung
- 1. Gib das Mehl in eine Schüssel und füge eine Prise Salz hinzu.
- 2. Verrühre die Butter, die Eier, 100 Milliliter Milch und den Saft der roten Bete in einer separaten Schüssel, bis sie gut vermischt sind.
- 3. Gib die Mehlmischung zur flüssigen Mischung und rühre alles zusammen, bis ein glatter Teig entsteht.
- 4. Lass den Teig für 10 Minuten ruhen.
- 5. Erhitze eine Pfanne und bestreiche sie leicht mit Öl.
- 6. Gib 1 bis 2 Esslöffel Teig in die heiße Pfanne.
- 7. Brate den Crêpe von der ersten Seite für 2 Minuten.
- 8. Wende den Crêpe und brate ihn von der zweiten Seite ebenfalls für 2 Minuten.
- 9. Nimm den fertigen Crêpe aus der Pfanne und lege ihn zur Seite.
- 10. Wiederhole den Backvorgang, bis der gesamte Teig verbraucht ist und du insgesamt 6 Crêpes hast.
- 11. Schneide die Datteln in kleine Stücke.
- 12. Hacke die Walnüsse grob.
- 13. Rühre die Ziegenfrischkäse cremig.
- 14. Hebe die Dattelstücke und Walnüsse unter die Frischkäsemasse.
- 15. Würze die Füllung mit Salz, Pfeffer und Thymian.
- 16. Bestreiche die Crêpes gleichmäßig mit der Käsefüllung.
- 17. Rolle die Crêpes fest auf.
- 18. Schneide die Röllchen schräg in etwa 2 Zentimeter breite Stücke.
- 19. Stecke die Röllchen mit Holzspießen fest.
- 20. Serviere die fertigen Röllchen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 58
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 3 g