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🥗 Eingelegter Rote-Bete- und Apfel-Salat mit Kirschen
174 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 600 g Rote Bete
- 2 Äpfel
- 100 g Süßkirsche
- 100 ml Kirschsaft
- 200 ml Rotweinessig
- 3 Gewürznelken
- 1 Zimtstange
- 2 Kardamomkapseln
- 2 Pimentkörner
- 1 Lorbeerblatt
- Salz
- Zucker (nach Belieben)
Zubereitung
- 1. Heize den Backofen auf 200 Grad Ober- und Unterhitze vor.
- 2. Wasche die roten Bete gründlich und entferne die Stielansätze.
- 3. Wickle die roten Bete einzeln in Alufolie.
- 4. Lege die eingewickelten roten Bete in den vorgeheizten Ofen.
- 5. Gare die roten Bete für etwa 40 Minuten.
- 6. Schäle die Äpfel während der Garzeit der roten Bete.
- 7. Viertle die Äpfel und entferne das Kerngehäuse.
- 8. Schneide das Apfel-Fleisch in feine Streifen.
- 9. Wasche die Kirschen unter fließendem Wasser.
- 10. Lasse die Kirschen in einem Sieb gut abtropfen.
- 11. Entkerne die Kirschen.
- 12. Nimm die roten Bete aus dem Ofen und wickle sie aus der Folie.
- 13. Schneide die abgekühlten roten Bete in dünne Streifen.
- 14. Spüle die Gläser für die Einlage gut aus.
- 15. Schichte die roten Bete, die Apfel-Streifen und die Kirschen abwechselnd in die Gläser.
- 16. Gib den Saft, 300 Milliliter Wasser und den Essig in einen Topf.
- 17. Bringe die Flüssigkeit zum Kochen.
- 18. Gib die Gewürze, das Salz und den Zucker hinzu.
- 19. Lasse die Marinade für 5 Minuten leicht köcheln.
- 20. Fülle die heiße Flüssigkeit in die Gläser mit der Einlage.
- 21. Verschließe die Gläser fest.
- 22. Lagere die Gläser kühl und dunkel.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 174
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 36 g