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🍽️ Braten mit Gemüse
433 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 4 Stück Roastbeef (Roastbeef, à ca. 180 g)
- 2 EL Öl
- 1 Bund Suppengemüse (kleingeschnitten)
- 1 EL Tomatenmark
- 300 ml klare Rindfleischbrühe
- 125 g Crème fraîche
- 1 EL Estragonsenf
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 1 EL frisch gehackte Estragonblätter
Zubereitung
- 1. Würze das Fleisch mit Salz und Pfeffer.
- 2. Erhitze Öl in einer Pfanne.
- 3. Brate das Fleisch in dem heißen Öl auf beiden Seiten kurz an.
- 4. Nimm das Fleisch aus der Pfanne.
- 5. Stelle das Fleisch im Backofen bei 80 Grad warm.
- 6. Röste das vorbereitete Gemüse im Bratenfond der Pfanne an.
- 7. Gib das Tomatenmark hinzu.
- 8. Würze die Mischung mit Salz und Pfeffer.
- 9. Gieße die Brühe dazu.
- 10. Dünste das Gemüse zugedeckt in etwa 10 Minuten weich.
- 11. Rühre die Crème fraîche in die Sauce ein.
- 12. Rühre den Senf in die Sauce ein.
- 13. Erwärme den Braten in der Sauce.
- 14. Achte darauf, dass die Sauce nicht kocht.
- 15. Bestreue den Braten mit Estragon.
- 16. Serviere das Gericht.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 433
- Protein: 49 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 8 g