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🍽️ Zartes Hirschfilet rosa gebraten mit cremigem Kartoffelgratin
713 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 800 g vorwiegend festkochende Kartoffeln
- 3 EL Butter
- 150 ml Schlagsahne
- 150 ml Milch (3,5 % Fett)
- 1 Ei
- Salz
- Pfeffer
- Muskat
- 30 g Parmesan (frisch gerieben)
- 600 g Hirschfilet
- 150 ml Wildfond
- 1 TL Speisestärke
- 1 Msp. Pimentpulver
- 400 g grüne Bohnen
- 4 EL Pinienkerne
Zubereitung
- 1. Schäle die Kartoffeln und wasche sie gründlich.
- 2. Schneide die Kartoffeln in dünne Scheiben.
- 3. Schmiere eine Auflaufform mit einem Teelöffel Butter ein.
- 4. Lege die Kartoffelscheiben gleichmäßig in die Form.
- 5. Verrühre Sahne, Milch und Ei in einer separaten Schüssel.
- 6. Würze die Flüssigkeit mit Salz, Pfeffer und frisch geriebenem Muskatnuss.
- 7. Gieße die Mischung gleichmäßig über die Kartoffeln.
- 8. Streue geriebenen Parmesan darüber.
- 9. Heize den Backofen auf 180 Grad vor (Umluft 160 Grad oder Gasstufe 2 bis 3).
- 10. Backe das Gratin für 40 Minuten im vorgeheizten Ofen.
- 11. Wasche das Hirschfilet unter fließendem Wasser ab.
- 12. Tupfe das Fleisch mit Küchenpapier trocken.
- 13. Erhitze einen Esslöffel Butter in einer Bratpfanne.
- 14. Brate das Hirschfilet von allen Seiten scharf an.
- 15. Würze das Fleisch mit Salz und Pfeffer.
- 16. Stelle das Gitter mit der Fettpfanne in den Ofen.
- 17. Lege das Fleisch auf das Gitter neben das Gratin.
- 18. Gare das Fleisch für etwa 10 Minuten im Ofen.
- 19. Lösche den Bratensatz in der Pfanne mit dem Fond ab.
- 20. Lasse die Sauce kurz einköcheln.
- 21. Rühre Speisestärke mit einem Esslöffel kaltem Wasser glatt.
- 22. Binden Sie die Sauce mit der Stärkelösung.
- 23. Schmecke die Sauce mit Salz, Pfeffer und Piment ab.
- 24. Erhitze eine separate Pfanne ohne Fett.
- 25. Röste die Pinienkerne bei mittlerer Hitze für 3 Minuten an.
- 26. Wasche die grünen Bohnen und entferne die Enden.
- 27. Gib die Bohnen für 10 Minuten in kochendes Salzwasser.
- 28. Gieße die Bohnen ab und schrecke sie mit kaltem Wasser ab.
- 29. Erhitze die restliche Butter in einer Pfanne.
- 30. Schwenke die Bohnen kurz in der heißen Butter.
- 31. Würze die Bohnen mit Salz und Pfeffer.
- 32. Schneide das fertige Kartoffelgratin in vier Stücke.
- 33. Hebe die Portionen vorsichtig aus der Form.
- 34. Schneide das Hirschfilet in dünne Scheiben.
- 35. Lege die Fleischscheiben auf das Kartoffelgratin.
- 36. Gib die grünen Bohnen als Beilage auf den Teller.
- 37. Streue die gerösteten Pinienkerne über das Gericht.
- 38. Serviere das Gericht sofort heiß.
- 39. Reiche die Sauce separat dazu.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 713
- Protein: 47 g · Fett/Fat: 39 g · Carbs: 43 g