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🍽️ Saftiges Roastbeef mit Kräuter-Aroma
333 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 kg Roastbeef (mit Schwarte)
- Salz
- Pfeffer
- 4 Knoblauchzehen
- 1 Zweig Rosmarin
- 1 Zweig Thymian
Zubereitung
- 1. Spüle das Roastbeef unter kaltem fließendem Wasser ab.
- 2. Tupfe das Fleisch mit einem Küchentuch vollständig trocken.
- 3. Schneide die Schwarte (die fette Hautseite) vom Fleisch ab.
- 4. Schneide die abgetrennte Schwarte in kleine Würfel.
- 5. Reibe das Roastbeef rundherum kräftig mit Salz und Pfeffer ein.
- 6. Gib die Schweineschwarte-Würfel in einen Bräter.
- 7. Lasse die Schwarte bei mittlerer Hitze langsam aus, bis das Fett flüssig ist.
- 8. Erhöhe die Hitze auf stark.
- 9. Brate das Roastbeef in dem heißen Fett von allen Seiten scharf an.
- 10. Dauere这个过程 etwa 4 Minuten.
- 11. Gib den Knoblauch und die Kräuter in den Bräter.
- 12. Stelle den Bräter in einen vorgeheizten Backofen.
- 13. Stelle die Ofentemperatur auf 180 °C ein.
- 14. Verwende keine Umluft, da diese nicht empfohlen wird.
- 15. Falls du Gas nutzt, stelle den Herd auf Stufe 2 bis 3.
- 16. Gare das Roastbeef für etwa 1 Stunde im Ofen.
- 17. Nimm den Bräter nach der Garzeit aus dem Ofen.
- 18. Schneide das Roastbeef in schmale Streifen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 333
- Protein: 56 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 2 g