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🍽️ Cremiges Risotto mit grünem Spargel
580 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 500 g grüner Spargel
- 1 Schalotte
- 250 g Risottoreis
- 6 EL Olivenöl
- 200 ml trockener Weißwein
- 750 ml Geflügelbrühe (oder Gemüsebrühe)
- 50 g frisch geriebener Parmesan
- 2 EL Butter
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 1 Handvoll Salbeiblatt
- gehobelter Parmesan
- Salbeiblüte
Zubereitung
- 1. Schäle die unteren zwei Drittel der Spargelstangen. Schneide den Spargel in etwa 2 Zentimeter lange Stücke.
- 2. Schäle die Schalotte und hacke sie fein.
- 3. Erhitze 2 Esslöffel Öl in einer Pfanne. Dünste die Schalotte darin für 1 bis 2 Minuten an, bis sie weich ist.
- 4. Gib den Reis und den Spargel zur Pfanne. Rühre alles kurz um, sodass es leicht mitgared wird.
- 5. Lösche das Ganze mit dem Weißwein ab.
- 6. Gieße nach und nach die Brühe hinzu. Rühre gelegentlich um. Gare den Reis in etwa 15 bis 20 Minuten, bis er bissfest ist und das Risotto cremig wirkt.
- 7. Rühre den Parmesan und die Butter unter das fertige Risotto.
- 8. Würze das Risotto mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.
- 9. Brate die Salbeiblätter im restlichen Öl in einer separaten Pfanne kurz an.
- 10. Verteile das Risotto auf mehreren Schüsseln.
- 11. Bestreue das Gericht mit gehobeltem Parmesan.
- 12. Garniere das Risotto mit den gebratenen Salbeiblättern und Salbeiblüten. Serviere es anschließend.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 580
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 58 g