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🍽️ Cremiges Risotto mit knusprigem Karpfen und Radicchio
701 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Petersilie
- 4 EL Olivenöl
- 300 g Risottoreis
- 200 ml trockener Weißwein
- 0.5 unbehandelte Zitrone (Abrieb und Saft)
- 800 ml Gemüsebrühe
- 600 g Karpfenfilet (küchenfertig entgrätet mit Haut)
- Salz
- bunter Pfeffer (geschrotet)
- Mehl (zum Wenden)
- 120 g Radicchio
- 60 g frisch geriebener Parmesan
- 2 EL Butter
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
Zubereitung
- 1. Schäle die Schalotte und hacke sie sehr fein.
- 2. Erhitze 2 Esslöffel Öl in einem Topf.
- 3. Dünste die Schalotte darin für 1 bis 2 Minuten an.
- 4. Gib den Reis dazu und schwitze ihn kurz mit.
- 5. Lösche das Ganze mit dem Weißwein ab.
- 6. Hebe die Zitronenschale hinzu.
- 7. Gieße die Brühe über den Reis.
- 8. Lass die Flüssigkeit vom Reis aufnehmen.
- 9. Gieße nach und nach weitere Brühe hinzu.
- 10. Rühre dabei ständig um.
- 11. Wiederhole dies für 15 bis 20 Minuten.
- 12. Der Reis soll noch einen leichten Biss haben.
- 13. Das Risotto ist fertig, wenn es cremig ist.
- 14. Spüle den Fisch unter fließendem Wasser ab.
- 15. Tupfe den Fisch mit einem Tuch trocken.
- 16. Schneide den Fisch in 8 Stücke.
- 17. Würze die Stücke mit Salz und Pfeffer.
- 18. Wende die Fischstücke im Mehl.
- 19. Erhitze eine Pfanne mit dem restlichen Öl.
- 20. Brate den Fisch auf beiden Seiten goldbraun.
- 21. Dafür benötigst du 4 bis 5 Minuten pro Seite.
- 22. Wasche den Radicchio unter kaltem Wasser.
- 23. Entferne die harten Strünke.
- 24. Schleudere das Gemüse trocken.
- 25. Hacke den Radicchio fein.
- 26. Rühre den Parmesan in das fertige Risotto.
- 27. Gib die Butter hinzu.
- 28. Vermische alles gut miteinander.
- 29. Gib Zitronensaft zum Risotto.
- 30. Schmecke mit Salz und Pfeffer ab.
- 31. Fülle das Risotto auf tiefen Tellern an.
- 32. Lege die gebratenen Fischstücke darauf.
- 33. Garniere mit frischer Petersilie.
- 34. Tropfe etwas Öl über das Gericht.
- 35. Serviere das Risotto sofort warm.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 701
- Protein: 39 g · Fett/Fat: 29 g · Carbs: 62 g