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🍽️ Cremiges Risotto mit gegrilltem Lachs
496 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 400 g Lachs
- 1 rote Paprikaschote
- 1 gelbe Paprikaschote
- 1 rote Zwiebel
- 200 g Risottoreis
- 50 ml Weißwein
- 150 ml Gemüsebrühe
- 6 Safranfäden
- 2 EL Parmesan (gerieben)
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 4 EL Olivenöl
Zubereitung
- 1. Schneide den Lachs in große Würfel von etwa 3 mal 3 Zentimetern.
- 2. Wasche die Paprika, halbiere sie, entferne die Kerne und schneide sie in etwa 3 Zentimeter große Stücke.
- 3. Schäle die Zwiebel, viertle sie und löse die einzelnen Schichten vorsichtig voneinander.
- 4. Stecke das Gemüse und die Lachswürfel abwechselnd auf vier Holzspieße.
- 5. Lege den Safran in etwas warmes Wasser, damit er sich entfalten kann.
- 6. Erhitze 2 Esslöffel Olivenöl in einem Topf und dünste den Reis glasig an.
- 7. Lösche den Reis mit Weißwein ab und lasse die Flüssigkeit vom Reis aufnehmen.
- 8. Gieße nach und nach etwas Brühe und den gelösten Safran hinzu und rühre dabei ständig.
- 9. Wiederhole das Hinzufügen von Brühe und Safran, bis der Reis nach etwa 20 Minuten cremig ist, aber noch einen leichten Biss hat.
- 10. Rühre den Parmesan unter das Risotto, schmecke mit Salz und Pfeffer ab und nimm den Topf vom Herd.
- 11. Salze und pfeffere die Lachsspieße.
- 12. Brate die Spieße in 2 Esslöffeln Olivenöl von allen Seiten insgesamt etwa 8 Minuten.
- 13. Serviere die gebratenen Lachsspieße auf dem Risotto.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 496
- Protein: 26 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 42 g