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🍽️ Cremiges Risotto mit Frischkäse
454 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 650 ml klassische Gemüsebrühe
- 80 g große Zwiebeln (1 große Zwiebel)
- 1 Knoblauchzehe
- 1 EL Olivenöl
- 200 g Risottoreis
- Salz
- Pfeffer
- 50 g Frischkäse (13 % Fett)
Zubereitung
- 1. Bringe die Gemüsebrühe in einem Topf zum Kochen.
- 2. Halte die Brühe auf niedriger Stufe warm.
- 3. Schäle die Zwiebel und den Knoblauch.
- 4. Schneide die Zwiebel und den Knoblauch sehr fein in kleine Würfel.
- 5. Erhitze das Öl in einem großen Topf.
- 6. Dünste die Zwiebeln und den Knoblauch bei mittlerer Hitze etwa eine Minute.
- 7. Gare die Zutaten, bis sie leicht glasig aussehen.
- 8. Gib den Reis in den Topf.
- 9. Dünste den Reis für ein bis zwei Minuten mit.
- 10. Rühre den Reis um, bis auch er glasig wird.
- 11. Gieße etwa 250 Milliliter der heißen Brühe zu.
- 12. Rühre die Brühe gut unter den Reis.
- 13. Lasse den Reis im offenen Topf bei mittlerer Hitze garen.
- 14. Rühre den Reis häufig um.
- 15. Warte, bis fast die gesamte Flüssigkeit verdampft ist.
- 16. Füge weitere 250 Milliliter Brühe hinzu.
- 17. Gare den Reis auf die gleiche Weise wie zuvor.
- 18. Rühre dabei weiterhin häufig um.
- 19. Gib die restliche Brühe hinzu.
- 20. Gare den Reis ebenfalls unter ständigem Rühren.
- 21. Überprüfe die Garstufe des Reises.
- 22. Der Reis sollte gerade gar sein und noch einen Biss haben.
- 23. Würze das Risotto mit Salz und Pfeffer.
- 24. Rühre die Frischkäse unter.
- 25. Serviere das Risotto sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 454
- Protein: 11 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 81 g