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🍽️ Cremiges Risotto mit Artischocken
644 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 8 kleine Artischocken
- 2 TL Zitronensaft
- 1 Zwiebel
- 80 g getrocknete Tomaten
- 2 EL Olivenöl
- 2 EL Butter
- 350 g Risottoreis
- 125 ml trockener Weißwein
- 1 l Gemüsebrühe
- 50 g frisch geriebener Parmesan
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- frisch geriebener Parmesan (zum Bestreuen)
- Petersilie (zum Garnieren)
Zubereitung
- 1. Wasche die Artischocken unter fließendem Wasser ab.
- 2. Ziehe die harten äußeren Blätter ab.
- 3. Entferne die borstigen Fasern in der Mitte (das sogenannte Heu).
- 4. Schneide die Artischocken längs in Hälften.
- 5. Teile die Hälften in Spalten.
- 6. Tropfe 1 bis 2 Teelöffel Zitronensaft darüber.
- 7. Schäle die Zwiebel.
- 8. Schneide die Zwiebel in sehr kleine Würfel.
- 9. Hacke die Tomaten fein.
- 10. Erhitze 1 Esslöffel Öl in einem Topf.
- 11. Brate die Artischocken darin goldbraun an.
- 12. Nimm die Artischocken aus dem Topf und lege sie beiseite.
- 13. Gib das restliche Öl und 1 Esslöffel Butter in denselben Topf.
- 14. Dünste die Zwiebelwürfel und die Tomaten darin kurz an.
- 15. Gib den Risottoreis dazu.
- 16. Rühre den Reis kurz um.
- 17. Lösche den Topf mit Weißwein ab.
- 18. Lass die Weinflüssigkeit einkochen.
- 19. Gieße etwas heiße Brühe dazu, bis der Reis bedeckt ist.
- 20. Rühre den Reis gelegentlich um.
- 21. Gib nach und nach mehr Brühe hinzu.
- 22. Koche den Reis 15 bis 20 Minuten.
- 23. Der Reis soll cremig sein, aber noch bissfest bleiben.
- 24. Gib die Artischocken in den letzten 6 bis 8 Minuten wieder in den Topf.
- 25. Rühre die restliche Butter in das fertige Risotto ein.
- 26. Rühre den geriebenen Parmesan in das Risotto ein.
- 27. Würze das Risotto mit Salz nach Geschmack.
- 28. Würze das Risotto mit Pfeffer nach Geschmack.
- 29. Gib etwas Zitronensaft hinzu, wenn gewünscht.
- 30. Serviere das Risotto auf tiefen Tellern.
- 31. Bestreue das Gericht mit etwas Parmesan.
- 32. Garniere das Risotto mit frischer Petersilie.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 644
- Protein: 27 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 86 g