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🍽️ Cremiges Risotto nach Grundrezept
419 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 1 EL Olivenöl
- 300 g Risottoreis
- Salz
- 150 ml Apfelsaft (alternativ alkoholfreier Weißwein)
- 800 ml Gemüsebrühe
- 80 g Parmesan
- 1 EL Butter
- Pfeffer
Zubereitung
- 1. Schäle die Zwiebel und die Knoblauchzehe.
- 2. Hacke Zwiebel und Knoblauch sehr fein.
- 3. Erhitze das Olivenöl in einer großen Pfanne.
- 4. Dünste die Zwiebeln und den Knoblauch bei mittlerer Hitze für 2 bis 3 Minuten, bis sie glasig sind.
- 5. Gib den Risottoreis in die Pfanne.
- 6. Dünste den Reis bei kleiner Hitze für 3 bis 4 Minuten, bis er ebenfalls glasig schimmert.
- 7. Würze die Mischung mit einer Prise Salz.
- 8. Lösche den Reis mit Apfelsaft oder Wein ab.
- 9. Lasse die Flüssigkeit bei kleiner Hitze vollständig einkochen.
- 10. Gieße heiße Brühe nach und nach zum Reis.
- 11. Lasse die Brühe immer wieder einköcheln, bevor du die nächste Menge hinzugibst.
- 12. Rühre das Risotto zwischendurch regelmäßig um.
- 13. Gare den Reis weiter, bis er al dente ist (noch einen leichten Biss hat).
- 14. Dieser Garprozess dauert insgesamt 20 bis 30 Minuten.
- 15. Reibe den Parmesan fein.
- 16. Rühre den geriebenen Parmesan und die Butter unter das fertige Risotto.
- 17. Schmecke das Gericht mit Salz und Pfeffer ab.
- 18. Gib bei Bedarf noch etwas Brühe hinzu, um die gewünschte Cremigkeit zu erreichen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 419
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 64 g