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🍽️ Gegrillte Schweinerippchen mit Rote-Bete- und Gemüsesalat
1286 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 2 kg Schweinerippchen
- 1 TL Tomatenmark
- 1 EL Honig
- 1 TL 5-Gewürze-Mischung
- 1 TL frisch geriebener Ingwer
- 2 EL Pflanzenöl
- 2 EL Sojasauce
- Salz
- Pfeffer
- 2 Handvoll Salatblätter (z. B. Sauerampfer, Brunnenkresse, junger Blattspinat)
- 400 g Rote Bete (gegart)
- 1 rote Zwiebel
- 2 EL Zitronensaft
- Salz
- Pfeffer
- 200 g Kirschtomaten
- 6 Radieschen
- 0.5 Salatgurke
- 1 gelbe Paprikaschote
- 2 Stiele Basilikum
- 2 EL Weißweinessig
- 3 EL Olivenöl
- 1 Prise Zucker
Zubereitung
- 1. Wasche die Schweinerippchen gründlich und tupfe sie mit einem Küchentuch trocken.
- 2. Verrühre Tomatenmark, Honig, Fünf-Gewürze-Pulver, Ingwer, Öl und Sojasauce in einer kleinen Schüssel zu einer glatten Marinade.
- 3. Bestreiche die Rippen vollständig mit der Marinade.
- 4. Würze die Rippen mit Salz und schwarzem Pfeffer nach Geschmack.
- 5. Lege die Rippen auf den Grill und halte einen ausreichenden Abstand zur heißen Glut.
- 6. Grille die Rippen etwa 30 Minuten lang und wende sie dabei regelmäßig.
- 7. Wasche die Salatblätter für den Rote-Bete-Salat und entfernte eventuelle welke Teile.
- 8. Schleudere die Salatblätter trocken und lege sie beiseite.
- 9. Schneide die gekochte Rote Bete in dünne Scheiben.
- 10. Schäle die Zwiebel und schneide sie in der Mitte durch.
- 11. Schneide die Zwiebelhälften in feine Streifen.
- 12. Verrühre Öl und Zitronensaft für das Dressing.
- 13. Würze das Dressing mit Salz und Pfeffer.
- 14. Vermische die Rote Bete, die Salatblätter und die Zwiebelstreifen in einer Schüssel.
- 15. Gieße das Dressing über den Salat und vermische alles gut.
- 16. Schmecke den Salat abschließend mit Salz und Pfeffer ab.
- 17. Wasche die Tomaten für den zweiten Salat und entfernte die harten Stielansätze.
- 18. Schneide die Tomaten in vier gleich große Stücke.
- 19. Wasche die Radieschen und entfernte die grünen Spitzen.
- 20. Schneide die Radieschen in der Hälfte durch.
- 21. Schneide die Radieschenhälften in sehr dünne Scheiben oder hobele sie dünn.
- 22. Wasche die Gurke und schäle sie vollständig.
- 23. Schneide die geschälte Gurke in kleine Würfel.
- 24. Wasche die Paprika und schneide sie in der Länge durch die Mitte.
- 25. Entferne die Kerne und das weiße Strangwerk aus der Paprika.
- 26. Schneide die Paprika in kleine Würfel, ähnlich wie die Gurke.
- 27. Spüle das Basilikum kurz ab und schüttle es trocken.
- 28. Schneide die Basilikumblätter in schmale Streifen.
- 29. Verrühre Essig, Öl, Salz, Pfeffer und Zucker für die Vinaigrette.
- 30. Vermische die Tomaten, Radieschen, Gurken, Paprika und Basilikum in einer großen Schüssel.
- 31. Gieße die Vinaigrette über das Gemüse und vermische alles gut.
- 32. Schmecke den Gemüsesalat mit Salz und Pfeffer ab.
- 33. Verteile den Gemüsesalat auf kleinen Schälchen.
- 34. Schneide die gegrillten Rippen in einzelne Stücke.
- 35. Serviere die Rippchen zusammen mit den beiden Salaten.
- 36. Reiche optional einen Dip aus Meerrettich dazu.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 1286
- Protein: 100 g · Fett/Fat: 91 g · Carbs: 18 g