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🍽️ Warme Rinderfilet-Suppe mit pochiertem Ei
379 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 200 g Rinderfilet
- 1.25 l Rinderfond (selbst gemacht oder aus dem Glas)
- 4 Eier
- Essig
- 4 Champignons
- Pfeffer (aus der Mühle)
- Schnittlauch
Zubereitung
- 1. Lege das Rinderfilet für kurze Zeit in das Tiefkühlfach, damit es leicht anfrisst.
- 2. Schneide das angefrorene Filet in hauchdünne Scheiben.
- 3. Verteile die Fleischscheiben gleichmäßig auf vier Tellern.
- 4. Erhitze den Rinderfond in einem Topf.
- 5. Lasse die Brühe einkochen, bis sie um ein Viertel weniger Volumen hat.
- 6. Pochiere die Eier in Essigwasser, bis das Eiweiß fest ist, das Eigelb aber noch flüssig bleibt.
- 7. Nimm die pochierten Eier vorsichtig aus dem Wasser.
- 8. Lege die Eier direkt auf die Rinderfilet-Scheiben auf den Tellern.
- 9. Putze die Champignons, also reinige sie von Erde und entferne die Stielenden.
- 10. Schneide die Champignons in sehr feine Scheiben.
- 11. Verteile die Champignonscheiben auf den Tellern um das Fleisch herum.
- 12. Gieße die kochend heiße Brühe über die Zutaten auf den Tellern.
- 13. Bestreue die Suppe frisch mit gemahlenem Pfeffer.
- 14. Wasche den Schnittlauch unter fließendem Wasser ab.
- 15. Schüttle den Schnittlauch trocken.
- 16. Schneide den Schnittlauch in kleine Röllchen.
- 17. Streiche die Schnittlauchröllchen nach Belieben über die fertige Suppe.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 379
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 31 g · Carbs: 6 g