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🍽️ Geräuchert-Käse-Fleischwickel
415 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 600 g Rinderfilet
- 100 g geräucherter Gouda
- 2 EL Butterschmalz
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 4 kleine rote Zwiebeln
- 2 EL Olivenöl
- 2 EL weißer Balsamessig
- 1 TL Zucker
- 12 Zweige Rosmarin
Zubereitung
- 1. Wasche das Fleisch unter kaltem Wasser ab.
- 2. Tupfe das Fleisch mit einem Küchentuch vollständig trocken.
- 3. Schneide das Fleisch in zwölf möglichst dünne Scheiben.
- 4. Klopfe die Fleischscheiben mit einem Fleischklopfer oder einem Rollholz leicht flach.
- 5. Reibe den Käse fein.
- 6. Verteile den geriebenen Käse gleichmäßig auf den Fleischscheiben.
- 7. Rolle die Fleischscheiben fest zu kleinen Röllchen auf.
- 8. Fixiere die Röllchen bei Bedarf mit Zahnstochern, damit sie sich nicht öffnen.
- 9. Heize den Backofen auf 200 Grad Ober- und Unterhitze vor.
- 10. Erhitze das Schmalz in einer großen Pfanne.
- 11. Brate die Fleischröllchen in dem heißen Schmalz von allen Seiten braun an.
- 12. Lege die angebratenen Röllchen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech.
- 13. Backe die Fleischröllchen im vorgeheizten Ofen für etwa 10 Minuten.
- 14. Schäle die Zwiebeln während der Backzeit.
- 15. Halbiere die geschälten Zwiebeln.
- 16. Erhitze das Öl in einer separaten Pfanne.
- 17. Dünste die Zwiebelhälften im heißen Öl bei mittlerer Hitze an.
- 18. Beträufle die Zwiebeln mit dem Essig.
- 19. Würze die Zwiebeln mit Zucker und Salz.
- 20. Dünste die Zwiebeln für etwa 10 Minuten weich.
- 21. Spüle den Rosmarin unter fließendem Wasser ab.
- 22. Schüttle den Rosmarin trocken.
- 23. Nimm die Fleischröllchen aus dem Ofen.
- 24. Verteile die Fleischröllchen auf den Tellern.
- 25. Stecke je einen Rosmarinzweig in die Zwiebeln.
- 26. Lege die dekorierten Zwiebeln auf das Fleisch.
- 27. Serviere das Gericht sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 415
- Protein: 38 g · Fett/Fat: 26 g · Carbs: 6 g