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🍽️ Herzhafter Rindfleisch-Eintopf mit Kürbis
548 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 600 g Rindfleisch
- Pfeffer
- 4 EL Rapsöl
- 250 ml Rotwein
- 150 ml Fleischbrühe
- 500 g Hokkaido-Kürbis
- 500 g Yamswurzel
- 2 EL Saucenbinder
- Salz
- Pfeffer
- Chilipulver
Zubereitung
- 1. Schneide das Rindfleisch in mundgerechte Würfel.
- 2. Würze das Fleisch mit Salz und Pfeffer.
- 3. Brate das Fleisch in einem Topf scharf an, bis es braun ist.
- 4. Lösche das Fleisch mit Wein ab.
- 5. Gieße etwas Fleischbrühe dazu.
- 6. Lasse den Eintopf bei niedriger Hitze etwa 30 Minuten köcheln.
- 7. Schäle den Kürbis und die Yamswurzel.
- 8. Entferne die Kerne aus dem Kürbis.
- 9. Schneide den Kürbis und die Yamswurzel in etwa 2 Zentimeter große Stücke.
- 10. Gib das Gemüse zum Fleisch.
- 11. Lasse den Eintopf weitere 20 bis 30 Minuten köcheln.
- 12. Gieße bei Bedarf etwas mehr Brühe nach.
- 13. Prüfe, ob Fleisch und Gemüse weich sind.
- 14. Rühre Soßenbinder ein, um die Sauce zu binden.
- 15. Würze die Soße mit Salz, Pfeffer und Chilipulver.
- 16. Richte den Eintopf auf Tellern an.
- 17. Serviere das Gericht warm.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 548
- Protein: 34 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 42 g