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🍽️ Zartes Rindfleisch in cremiger Sesam-Soja-Sauce
310 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 600 g Rinderfilet
- 500 ml Rindfleischbrühe
- 5 EL Sojasauce
- 1 Knoblauchzehe
- 5 g Ingwer (1 Stück)
- 2 EL Sesamöl
- 40 g Sesam (4 EL)
- 1 Prise brauner Zucker
- 1 EL Limettensaft
- Schnittlauch
Zubereitung
- 1. Tupfe das Rindfleisch mit Küchenpapier trocken.
- 2. Gib die Brühe und 3 Esslöffel Sojasauce in einen Topf.
- 3. Lass die Flüssigkeit kurz aufkochen.
- 4. Lass die Brühe kurz etwas abkühlen.
- 5. Lege das Fleisch in die Flüssigkeit, sodass es vollständig bedeckt ist.
- 6. Lass das Fleisch bei kleiner bis mittlerer Hitze etwa 10 Minuten ziehen.
- 7. Nimm den Topf vom Herd.
- 8. Lass das Fleisch zugedeckt abkühlen.
- 9. Schäle den Knoblauch und den Ingwer.
- 10. Hacke den Knoblauch fein.
- 11. Reibe den Ingwer fein.
- 12. Erhitze das Öl in einer Pfanne.
- 13. Brate den Ingwer, den Knoblauch und den Sesam für 2 Minuten an.
- 14. Lösche die Pfanne mit 75 Milliliter vom Kochfond ab.
- 15. Würze die Sauce mit der restlichen Sojasauce, braunem Zucker und Limettensaft.
- 16. Lass die Sauce abkühlen.
- 17. Wasche den Schnittlauch.
- 18. Schüttle den Schnittlauch trocken.
- 19. Schneide den Schnittlauch in kleine Röllchen.
- 20. Nimm das Fleisch aus dem Fond.
- 21. Tupfe das Fleisch erneut trocken.
- 22. Schneide das Fleisch in Scheiben.
- 23. Richte die Fleischscheiben auf einer Platte an.
- 24. Vermische den Schnittlauch kurz vor dem Servieren unter die Sauce.
- 25. Beträufle das Fleisch mit der Sesamsauce.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 310
- Protein: 36 g · Fett/Fat: 17 g · Carbs: 4 g