← Alle Rezepte
🍽️ Zartes Rindfleisch in cremiger Kokos-Curry-Soße
641 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- 800 g Rindfleisch (z. B. Oberschale)
- 2 EL Pflanzenöl
- 1 Schalotte
- 2 EL grüne Currypaste
- 1 rote Chilischote
- 2 Knoblauchzehen
- 4 Limettenblätter
- 200 ml Fleischbrühe
- 400 ml Kokosmilch
- Fischsauce
- Salz
- 200 g Zuckerschoten
- 150 g Shiitakepilze
- Limettensaft
Zubereitung
- 1. Spüle das Fleisch unter kaltem Wasser ab und tupfe es mit einem Küchentuch vollständig trocken.
- 2. Schneide das Fleisch in mundgerechte Würfel.
- 3. Erhitze Öl in einem großen Topf und brate die Fleischwürfel darin scharf an, bis sie rundherum braun sind.
- 4. Schäle die Schalotte und schneide sie in feine Würfel.
- 5. Gib die gewürfelte Schalotte und die Currypaste zum Fleisch in den Topf.
- 6. Brate die Zutaten kurz zusammen an, bis sie duften.
- 7. Wasche die Chilischote und füge sie ganz zum Topf.
- 8. Drücke die Knoblauchzehen leicht an und gib sie ebenfalls dazu.
- 9. Gib die Limettenblätter in die Pfanne.
- 10. Lösche das Ganze mit der Fleischbrühe und der Kokosmilch ab.
- 11. Würze die Soße mit Fischsauce und Salz.
- 12. Decke den Topf halb ab und lasse das Curry bei niedriger Hitze etwa eineinhalb Stunden sanft köcheln.
- 13. Rühre das Curry ab und zu um.
- 14. Falls die Soße zu dick wird, gib nach Bedarf etwas mehr Brühe hinzu.
- 15. Wasche die Zuckerschoten und entferne die harten Enden.
- 16. Putze die Pilze.
- 17. Schneide die Pilze je nach Größe in passende Stücke oder behalte sie ganz.
- 18. Gib die Zuckerschoten und die Pilze zum Curry.
- 19. Lasse das Gemüse weitere fünf Minuten im Curry garen.
- 20. Schmecke das Curry mit Limettensaft und etwas mehr Fischsauce ab.
- 21. Serviere das Curry garniert mit frischem Koriandergrün.
- 22. Reiche Reis dazu, wenn du möchtest.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 641
- Protein: 46 g · Fett/Fat: 44 g · Carbs: 16 g