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🍽️ Saftiges Rindersteak mit Bier-Zwiebel-Soße und knusprigen Pommes
672 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Fett (zum Frittieren)
- 600 g große, festkochende Kartoffeln
- 1 EL Mehl
- 1 EL Butter
- 2 EL Butter
- 5 Zwiebeln
- 4 Rumpsteaks (küchenfertig, á 180 g)
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 2 EL Pflanzenöl
- 1 TL Tomatenmark
- 250 ml dunkles Bier (alternativ auch alkoholfrei)
- 100 ml Rinderfond
- 1 Msp. Piment
- 1 Msp. Nelkenpulver
Zubereitung
- 1. Heize den Backofen auf 160 Grad Ober- und Unterhitze vor.
- 2. Schäle alle Zwiebeln.
- 3. Würfle eine der Zwiebeln sehr fein.
- 4. Schneide die restlichen Zwiebeln in dünne Scheiben.
- 5. Wasche das Fleisch und tupfe es mit einem Küchentuch trocken.
- 6. Würze das Fleisch mit Salz und Pfeffer.
- 7. Erhitze Öl in einer großen Pfanne.
- 8. Brate das Fleisch scharf rundherum an.
- 9. Nimm das Fleisch aus der Pfanne und lege es in den vorgeheizten Ofen.
- 10. Lasse das Fleisch im Ofen für etwa 5 bis 10 Minuten garen.
- 11. Gib die fein gewürfelten Zwiebeln in die heiße Pfanne.
- 12. Brate die Zwiebelwürfel goldgelb an.
- 13. Rühre das Tomatenmark unter die Zwiebeln.
- 14. Lösche die Pfanne mit dem Bier ab.
- 15. Gieße die Fleischbrühe (Fond) dazu.
- 16. Gib die Gewürze in die Soße.
- 17. Würze die Soße mit Salz und Pfeffer.
- 18. Lasse die Soße bei mittlerer Hitze für etwa 10 Minuten köcheln.
- 19. Erhitze das Frittierfett in einem Topf auf etwa 165 Grad Celsius.
- 20. Prüfe die Fetttemperatur, indem du einen hölzernen Kochlöffelstiel ins Fett tauchst.
- 21. Das Fett ist bereit, wenn kleine Luftbläschen am Holz aufsteigen.
- 22. Schäle die Kartoffeln.
- 23. Schneide die Kartoffeln in gleichmäßig dicke Stifte.
- 24. Tupfe die Kartoffelstifte trocken.
- 25. Gib die Kartoffeln portionsweise in das heiße Fett.
- 26. Friere die Kartoffeln für etwa 5 Minuten, bis sie weich sind.
- 27. Nimm die Kartoffeln aus dem Fett, bevor sie Farbe annehmen.
- 28. Erhöhe die Temperatur des Frittierfetts auf etwa 190 Grad Celsius.
- 29. Friere die Kartoffeln erneut portionsweise für etwa 2 Minuten.
- 30. Lasse die Kartoffeln knusprig und goldbraun werden.
- 31. Nimm die Pommes aus dem Fett und lasse sie gut abtropfen.
- 32. Streu die Pommes mit Salz bestreuen.
- 33. Gieße die Bier-Zwiebel-Soße durch ein feines Sieb in einen sauberen Topf.
- 34. Lasse die passierte Soße erneut aufkochen.
- 35. Bereite die Mehlbutter vor, indem du Mehl und Butter im Verhältnis 1:1 vermengst.
- 36. Bindere die Soße mit der Mehlbutter ab.
- 37. Brate die Zwiebelringe in einer heißen Pfanne mit Butter rundherum goldbraun.
- 38. Richte die Pommes und das Rindersteak auf Tellern an.
- 39. Beträufle das Steak mit der Bier-Zwiebel-Soße.
- 40. Garniere das Gericht mit den gebratenen Zwiebelringen.
- 41. Serviere das Steak sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 672
- Protein: 49 g · Fett/Fat: 37 g · Carbs: 32 g