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🍽️ Zarter Rinderschmorbraten mit Wurzelgemüse
541 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 2 Zwiebeln
- 2 Möhren
- 150 g Knollensellerie
- 1.2 kg Rinderbraten (Schulter)
- Salz
- Pfeffer
- 2 EL Pflanzenöl
- 1 EL Tomatenmark
- 200 ml Fleischbrühe
- 400 ml Rotwein (z. B. Chianti)
- 1 Lorbeerblatt
- 2 Zweige Rosmarin
- 3 Stiele Thymian
- 150 g Kirschtomaten
Zubereitung
- 1. Heize den Backofen auf 160 Grad Umluft vor.
- 2. Schäle die Zwiebeln, Karotten und Sellerie und schneide sie in kleine Würfel.
- 3. Spüle das Fleisch kurz ab und tupfe es mit Küchenpapier trocken.
- 4. Würze das Fleisch kräftig mit Salz und Pfeffer.
- 5. Erhitze Öl in einem Bräter und brate das Fleisch rundherum scharf an.
- 6. Nimm das Fleisch aus dem Topf und lege es beiseite.
- 7. Brate das vorbereitete Gemüse im Bräter goldbraun an.
- 8. Rühre Tomatenmark unter das Gemüse und brate es kurz mit.
- 9. Lösche das Gemüse mit etwas Rotwein ab.
- 10. Lege das Fleisch zurück in den Bräter.
- 11. Gieße so viel Rotwein dazu, dass das Fleisch etwa zu einem Drittel bedeckt ist.
- 12. Setze den Deckel auf den Bräter und gib ihn für 2,5 Stunden in den Ofen.
- 13. Wende das Fleisch während der Garzeit etwa alle 30 Minuten.
- 14. Gieße bei Bedarf etwas Rotwein nach, damit das Fleisch nicht austrocknet.
- 15. Gib nach 2 Stunden Lorbeerblatt, Rosmarin und Thymian in die Sauce.
- 16. Wasche die Tomaten und gib sie in den letzten 15 Minuten mit in die Sauce.
- 17. Lasse das Gericht ohne Deckel fertig garen.
- 18. Schmecke die Sauce am Ende mit Salz und Pfeffer ab.
- 19. Passe die Sauce nach Belieben durch ein Sieb, wenn du sie glatt magst.
- 20. Schneide das Fleisch in Scheiben und serviere es mit der Sauce.
- 21. Reiche Stampfkartoffeln als Beilage dazu.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 541
- Protein: 63 g · Fett/Fat: 21 g · Carbs: 9 g