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🍽️ Zarter Rinderschmorbraten im Römertopf
395 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 2 Petersilienwurzeln
- 2 Stangen Staudensellerie
- 2 Möhren
- 4 Schalotten
- 2 frische Lorbeerblätter
- 2 Zweige Rosmarin
- 1 kg Roastbeef (pariert aber mit Auflage)
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 125 ml Rindfleischbrühe
- 125 ml trockener Weißwein
Zubereitung
- 1. Wasche den leeren Römertopf unter fließendem Wasser ab und lasse ihn zehn Minuten lang vollständig mit Wasser füllen.
- 2. Schäle die Petersilienwurzeln, die Staudensellerie-Stangen, die Möhren und die Schalotten.
- 3. Schneide das geschälte Gemüse in grobe Stücke oder kleine Würfel.
- 4. Heize den Backofen auf 180 Grad Celsius Umluft vor.
- 5. Gieße das Wasser aus dem eingeweichten Römertopf ab und schüttele ihn trocken.
- 6. Gib die geschnittenen Gemüsestücke in den abgetropften Römertopf.
- 7. Lege die Lorbeerblätter und die Rosmarinzweige auf das Gemüse.
- 8. Spüle das Fleischstück kurz unter kaltem Wasser ab.
- 9. Tupfe das Fleisch mit einem Küchentuch rundherum trocken.
- 10. Würze das Fleisch kräftig mit Salz und schwarzem Pfeffer.
- 11. Lege das gewürzte Fleisch direkt auf das Gemüsebett im Römertopf.
- 12. Vermische die Fleischbrühe mit dem Wein und gieße die Flüssigkeit in den Topf.
- 13. Setze den Deckel auf den Römertopf und stelle ihn in den vorgeheizten Ofen.
- 14. Lasse das Fleisch etwa eineinhalb Stunden bei 180 Grad Celsius Umluft schmoren.
- 15. Öffne den Ofen zwischendurch und gieße bei Bedarf etwas warme Brühe nach, falls die Flüssigkeit zu stark verdampft ist.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 395
- Protein: 59 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 8 g