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🍽️ Kräftiges Rindergulasch mit frischen Kräutern
364 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 800 g Rindfleisch (z. B. aus der Schulter oder Oberschale)
- 2 Zwiebeln
- 2 Möhren
- 3 EL Olivenöl
- Salz
- Pfeffer
- 1 Knoblauchzehe
- 3 Zweige Thymian
- 3 Stiele Oregano
- 1 EL Balsamessig
- 250 ml Rindfleischbrühe
- 600 g passierte Tomaten
Zubereitung
- 1. Spüle das Rindfleisch unter kaltem Wasser ab und tupfe es mit Küchenpapier trocken.
- 2. Schneide das Fleisch in ca. 2 bis 3 cm große Würfel.
- 3. Schäle die Zwiebeln und schneide sie in der Mitte durch.
- 4. Schneide die Zwiebelhälften in feine Streifen.
- 5. Schäle die Möhren und schneide sie in Würfel.
- 6. Erhitze das Olivenöl in einem breiten Topf.
- 7. Brate das Fleisch bei starker Hitze etwa 6 Minuten von allen Seiten scharf an.
- 8. Gib die Zwiebeln und Möhren zum Fleisch.
- 9. Brate das Gemüse für 5 Minuten mit an.
- 10. Würze die Mischung mit Salz und Pfeffer.
- 11. Schäle den Knoblauch und hacke ihn fein.
- 12. Wasche die Kräuter und zupfe die Blätter von jeweils 2 Zweigen ab.
- 13. Hacke die Kräuterblätter.
- 14. Gib den gehackten Knoblauch und die Kräuter zum Gulasch.
- 15. Lösche das Gericht mit Balsamessig ab.
- 16. Gieße die Brühe dazu.
- 17. Lasse die Flüssigkeit bei kleiner Hitze für etwa 5 Minuten einkochen.
- 18. Gib die Tomaten zum Gulasch.
- 19. Decke den Topf ab.
- 20. Lasse das Gulasch bei kleiner Hitze für 2,5 bis 3 Stunden köcheln.
- 21. Rühre das Gulasch ab und zu um.
- 22. Füge bei Bedarf etwas mehr Flüssigkeit hinzu.
- 23. Würze das fertige Gulasch abschließend mit Salz und Pfeffer.
- 24. Fülle das Gulasch in eine große Schüssel.
- 25. Garniere es mit den restlichen frischen Kräutern.
- 26. Serviere das Gulasch nach Belieben mit frischem Roggenbrot.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 364
- Protein: 44 g · Fett/Fat: 17 g · Carbs: 8 g