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🍽️ Scharfes Rindfleisch mit Paprika
420 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 250 g Rinderfilet
- 1 TL Speisestärke
- 1 TL Sojasauce
- 1 TL Sherry
- 1 Möhre
- Paprikaschoten (Je 1 gelbe, 1 rote & 1 grüne)
- 1 rote Chilischote
- 2 EL Öl
- 2 EL Sojasauce
- 2 EL Sherry
- 2 EL Hühnerbrühe
- 0.5 TL Speisestärke
- Pfeffer
- 0.5 TL Zucker
Zubereitung
- 1. Schneide das Rindfleisch in dünne Streifen. Schneide dabei immer quer zur Fleischfaser.
- 2. Wende die Fleischstreifen in der Stärke, bis sie leicht bedeckt sind.
- 3. Gib das Fleisch in eine Schüssel.
- 4. Betupfe das Fleisch mit Sojasauce und Sherry.
- 5. Lass das Fleisch im Kühlschrank marinieren.
- 6. Schneide die Paprikaschoten der Länge nach auf.
- 7. Entferne die Kerne aus den Paprikaschoten.
- 8. Wasche die Paprikaschoten ab.
- 9. Tupfe die Paprikaschoten trocken.
- 10. Schneide die Paprikaschoten in Streifen.
- 11. Halbiere die Chilischoten.
- 12. Entferne die Kerne aus den Chilischoten.
- 13. Schneide die Chilischoten in kleine Stücke.
- 14. Erhitze eine große beschichtete Pfanne.
- 15. Gib das Öl in die heiße Pfanne.
- 16. Brate das Fleisch von allen Seiten scharf an.
- 17. Nimm das Fleisch sofort aus der Pfanne.
- 18. Brate die Paprika in derselben Pfanne an.
- 19. Rühre die Paprika dabei ständig um.
- 20. Verrühre die restlichen Zutaten in einer kleinen Schüssel.
- 21. Gieße die Sauce in die Pfanne.
- 22. Lass die Sauce einmal aufkochen.
- 23. Gib das Fleisch zurück in die Pfanne.
- 24. Rühre alles bei starker Hitze kurz durch.
- 25. Serviere das Gericht mit Reis.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 420
- Protein: 30 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 20 g