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🍽️ Herzhafter Rindereintopf mit Oliven, Tomaten und cremigem Kartoffelbrei
488 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 400 g mehlig kochende Kartoffeln
- Salz
- 600 g Rinderfilet
- 4 reife Tomaten
- 3 Knoblauchzehen
- 4 Stangen Staudensellerie
- 1 Knolle Fenchel
- 3 EL schwarze entsteinte Oliven
- 2 EL Pflanzenöl
- 2 EL Tomatenmark
- 3 Lorbeerblätter
- 1 EL gehackter frischer Thymian
- 200 ml Rotwein
- 250 ml Gemüsebrühe
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 200 ml lauwarme Milch
- 30 g zerlassene Butter
- Muskat
- 1 EL Dillspitzen
Zubereitung
- 1. Schäle die Kartoffeln und wasche sie gründlich.
- 2. Leg die Kartoffeln in einen Topf mit kochendem Salzwasser.
- 3. Koche die Kartoffeln für 20 bis 25 Minuten, bis sie gar sind.
- 4. Wasche das Rinderfilet unter fließendem Wasser ab.
- 5. Tupfe das Fleisch mit Küchenpapier trocken.
- 6. Entferne überschüssiges Fett und Sehnen vom Fleisch.
- 7. Schneide das Rinderfilet in mundgerechte Würfel.
- 8. Wasche die Tomaten gründlich.
- 9. Entferne den Stielansatz von den Tomaten.
- 10. Ritz die Unterseite der Tomaten kreuzförmig ein.
- 11. Übergieße die Tomaten mit heißem Wasser.
- 12. Warte, bis sich die Schale langsam löst.
- 13. Gieße das heiße Wasser ab.
- 14. Schrecke die Tomaten sofort mit kaltem Wasser ab.
- 15. Ziehe die Haut von den Tomaten ab.
- 16. Entferne die Kerne aus dem Fruchtfleisch.
- 17. Schneide das Tomatenfleisch in kleine Würfel.
- 18. Schäle den Knoblauch.
- 19. Würfle den Knoblauch fein.
- 20. Wasche den Staudensellerie.
- 21. Schneide den Sellerie in Ringe.
- 22. Wasche den Fenchel.
- 23. Halbiere den Fenchel.
- 24. Schneide den Strunk des Fenchels V-förmig heraus.
- 25. Schneide den Fenchel in feine Streifen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 488
- Protein: 39 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 26 g