← Alle Rezepte
🍽️ Zarte Rinderfilet-Scheiben mit Pilzen und Gemüse-Dressing
385 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- 250 g Rinderfilet
- Suppengrün
- 6 EL Olivenöl
- 1 EL Aceto balsamico
- 1 EL Senf (mild)
- unbehandelte Zitronenschale
- 200 g kleine Champignons
- frische Majoranblätter
- Salz
- gemahlener Pfeffer
Zubereitung
- 1. Wasche das Rinderfilet unter fließendem Wasser.
- 2. Tupfe das Fleisch mit einem Küchentuch vollständig trocken.
- 3. Wickle das Filet fest in Frischhaltefolie ein.
- 4. Lege das eingewickelte Fleisch für 10 Minuten in das Gefrierfach.
- 5. Wasche das Suppengrün (z. B. Karotten, Sellerie, Lauch) unter fließendem Wasser.
- 6. Entferne die schmutzigen oder holzigen Enden vom Gemüse.
- 7. Schneide das Gemüse in sehr kleine, feine Würfel.
- 8. Erhitze 3 bis 4 Esslöffel Öl in einer Pfanne.
- 9. Gib das gewürfelte Gemüse in die heiße Pfanne.
- 10. Decke die Pfanne mit einem Deckel ab.
- 11. Dünste das Gemüse bei sehr niedriger Hitze, bis es bissfest ist.
- 12. Nimm die Pfanne vom Herd und lasse das Gemüse vollständig abkühlen.
- 13. Gib das abgekühlte Gemüse in eine Schüssel.
- 14. Gib das restliche Öl, den Essig, den Senf und die Zitronenschale hinzu.
- 15. Verrühre alle Zutaten für das Dressing gut miteinander.
- 16. Reibe die Champignons mit einem feuchten Tuch sauber.
- 17. Schneide die harten Stielenden der Pilze ab.
- 18. Schneide die Champignons in hauchdünne Scheiben.
- 19. Nimm das Rinderfilet aus dem Gefrierfach.
- 20. Schneide das leicht angefrorene Filet in hauchdünne Scheiben.
- 21. Verteile die Fleischscheiben auf vier einzelnen Tellern.
- 22. Arrangiere die Champignonscheiben dekorativ um das Fleisch herum.
- 23. Beträufle das Carpaccio reichlich mit dem vorbereiteten Dressing.
- 24. Garniere das Gericht mit frischen Majoranblättchen.
- 25. Würze das Carpaccio abschließend mit Salz und Pfeffer.
- 26. Serviere das Carpaccio zusammen mit knusprigem Baguette.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 385
- Protein: 29 g · Fett/Fat: 26 g · Carbs: 7 g