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🍽️ Knusprige Ricotta-Spinat-Klößchen mit Tomaten-Basilikum-Türmchen
288 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 125 g frischer Blattspinat
- 40 g Parmesan
- 475 g Ricotta
- 2 EL Weizen-Vollkornmehl
- 1 Ei (L)
- Salz
- Pfeffer
- 700 g rote und gelbe Tomaten
- 2 große rote Zwiebeln
- 2 EL Balsamessig
- 1 EL Honig
- 0.5 Bund Basilikum
- 4 EL Olivenöl
Zubereitung
- 1. Wasche den Spinat gründlich und trockne ihn gut ab.
- 2. Schneide den trockenen Spinat in feine Streifen.
- 3. Reibe den Parmesan fein ab.
- 4. Gib den Spinat, den Ricotta, den geriebenen Parmesan, das Mehl, das Ei, Salz und Pfeffer in eine Schüssel.
- 5. Verrühre die Zutaten schnell zu einem glatten Teig.
- 6. Stelle die Teigschüssel für einige Minuten in den Kühlschrank.
- 7. Wasche die Tomaten und entferne die harten Stielansätze.
- 8. Schneide die Tomaten in möglichst dünne Scheiben.
- 9. Schäle die Zwiebeln und schneide sie in sehr feine Ringe.
- 10. Verrühre Essig, Honig, Salz und Pfeffer in einer kleinen Schale.
- 11. Rühre drei Esslöffel Olivenöl unter die Essig-Honig-Mischung.
- 12. Wasche das Basilikum und schüttle es trocken.
- 13. Zupfe die Basilikumblätter von den Stielen.
- 14. Schichte abwechselnd Tomatenscheiben, Zwiebelringe und Basilikumblätter zu kleinen Türmchen auf einer Platte.
- 15. Würze jede Lage der Türmchen leicht mit Salz und Pfeffer.
- 16. Beträufle die Türmchen mit etwas der vorbereiteten Salatsauce.
- 17. Lasse die Türmchen etwa 15 Minuten bei Zimmertemperatur ziehen.
- 18. Erhitze das restliche Olivenöl in einer schweren beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze.
- 19. Tauche einen Esslöffel in Wasser, um ihn nass zu machen.
- 20. Stechen kleine Portionen der Ricotta-Masse mit dem nassen Löffel ab.
- 21. Gib die Klößchen vorsichtig in das heiße Öl.
- 22. Drücke die Klößchen mit dem Löffelrücken etwas flach.
- 23. Brate die Klößchen etwa zwei Minuten goldbraun.
- 24. Wende die Klößchen und brate sie weitere ein bis zwei Minuten.
- 25. Nimm die fertigen Klößchen aus der Pfanne und lege sie auf die Platte.
- 26. Bestreue die Klößchen mit frisch gemahlenem Pfeffer.
- 27. Gib nach Belieben noch etwas geriebenen Parmesan darüber.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 288
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 9 g