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🍽️ Ricotta-Wirsingrouladen
400 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 8 Wirsingblätter
- 500 g Ricotta
- 100 g Bergkäse (gerieben)
- 600 g Tomaten
- 50 ml Rotwein
- 1 Lorbeerblatt
- 2 Knoblauchzehen
- 1 EL Thymianblätter (gehackt)
- 2 EL Olivenöl
- Meersalz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 1 Prise Zucker
Zubereitung
- 1. Wasche die Wirsingblätter gründlich unter fließendem Wasser.
- 2. Entferne die harten Mittelrippen der Blätter.
- 3. Drücke die verbleibenden dicken Stellen der Rippen mit dem flachen Teil eines Messers etwas flach, damit die Blätter dünner werden.
- 4. Bringe einen Topf mit Wasser und Salz zum Kochen.
- 5. Gib die Wirsingblätter für etwa 5 Minuten in das kochende Salzwasser.
- 6. Entferne die Blätter aus dem Wasser und schrecke sie sofort unter kaltem Wasser ab, um den Garprozess zu stoppen.
- 7. Lasse die Blätter gut abtropfen.
- 8. Schäle die Knoblauchzehen.
- 9. Hacke den Knoblauch fein.
- 10. Gib den gehackten Knoblauch in eine Schüssel.
- 11. Füge Ricotta, geriebenen Bergkäse, frische Thymianblätter und Olivenöl zur Schüssel hinzu.
- 12. Vermenge alle Füllungsbestandteile gut miteinander.
- 13. Nimm eine Wirsingblatt-Hälfte und gib einen Löffel der Füllung in die Mitte.
- 14. Schlage die untere Hälfte des Blattes über die Füllung.
- 15. Falte die beiden seitlichen Enden des Blattes zur Mitte.
- 16. Rolle das Blatt fest von unten nach oben zu einer Rolle.
- 17. Binde die Rolle mit Küchengarn fest zusammen.
- 18. Wiederhole dies mit allen Wirsingblättern und der restlichen Füllung.
- 19. Schneide die Tomaten in Spalten.
- 20. Gib die Tomaten, ein Lorbeerblatt, Salz, Pfeffer und Zucker in eine Auflaufform.
- 21. Gieße den Rotwein über die Tomaten in der Form.
- 22. Lege die Wirsingrouladen auf die Tomaten.
- 23. Heize den Ofen auf 180 Grad Celsius für Ober- und Unterhitze vor.
- 24. Gib die Auflaufform in den vorgeheizten Ofen.
- 25. Schmore die Rouladen für etwa 30 Minuten.
- 26. Entferne die Auflaufform aus dem Ofen.
- 27. Schmecke die Soße mit Salz und Pfeffer ab.
- 28. Entferne das Küchengarn von den Rouladen.
- 29. Serviere die Rouladen heiß.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 400
- Protein: 21 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 13 g