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🍽️ Fruchtiger Rhabarber-Chutney mit Ingwer
423 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 2 Schalotten
- 6 cm Ingwer
- 1 TL Koriandersamen
- 1 TL Senfsamen
- 1 Lorbeerblatt
- 50 ml Apfelessig
- 80 g brauner Zucker
- 500 g Rhabarber
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
Zubereitung
- 1. Schäle die Schalotten und hacke sie sehr fein.
- 2. Schäle den Ingwer und schneide ihn in kleine Würfel.
- 3. Zerstoße die Koriandersamen und Senfkörner grob in einem Mörser.
- 4. Gib die Schalotten, den Ingwer, die zerstoßenen Gewürze, das Lorbeerblatt, den Essig und den Zucker in einen Topf.
- 5. Lass die Mischung aufkochen.
- 6. Lass das Ganze für etwa 5 Minuten bei niedriger Hitze schmoren.
- 7. Falls die Masse zu trocken wirkt, gib etwas Wasser hinzu.
- 8. Wasche den Rhabarber und entferne die harten Stiele.
- 9. Schneide den Rhabarber in etwa 1 Zentimeter große Stücke.
- 10. Gib die Rhabarberstücke zur Gewürzmischung im Topf.
- 11. Lass alles für etwa 10 Minuten köcheln, während du gelegentlich umrührst.
- 12. Würze den Chutney mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.
- 13. Fülle den heißen Chutney in saubere Gläser.
- 14. Verschließe die Gläser gut und lass sie abkühlen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 423
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 91 g