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🍰 Knuspriger Rhabarber-Kokos-Auflauf mit Feigen
249 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 700 g Rhabarber
- 70 g getrocknete Feige (4 getrocknete Feigen)
- 100 g Kokosblütenzucker
- 180 g Weizen-Vollkornmehl
- 1 TL gemahlener Zimt
- 1 Prise Salz
- 100 g Joghurtbutter (kalt)
- 200 g Naturjoghurt (1,5 % Fett)
- 0.25 TL Vanillepulver
Zubereitung
- 1. Wasche den Rhabarber gründlich und lasse ihn abtropfen.
- 2. Entferne die Blätter und das harte Ende vom Rhabarber.
- 3. Schneide den Rhabarber in etwa einen Zentimeter breite Stücke.
- 4. Gib die Rhabarberstücke in eine Auflaufform.
- 5. Verteile die Stücke gleichmäßig auf dem Boden der Form.
- 6. Entferne die harten Stiele von den Feigen.
- 7. Hacke die Feigen sehr fein.
- 8. Nimm 30 Gramm Kokosblütenzucker.
- 9. Vermische die gehackten Feigen mit dem Zucker.
- 10. Hebe die Feigenmischung unter den Rhabarber in der Form.
- 11. Gib Mehl, Zimt und eine Prise Salz in eine Rührschüssel.
- 12. Füge 80 Gramm Kokosblütenzucker zur Mehlmischung hinzu.
- 13. Schneide die Joghurtbutter in kleine Würfel.
- 14. Gib die Butterstücke zum Mehlgemisch.
- 15. Gib einen Esslöffel kaltes Wasser dazu.
- 16. Verarbeite die Zutaten schnell mit einem Handmixer und Knethaken zu Streuseln.
- 17. Heize den Backofen auf 200 Grad vor.
- 18. Verwende die Umluft-Funktion mit 180 Grad oder Gas-Stufe 3.
- 19. Verteile die Streusel gleichmäßig über dem Rhabarber.
- 20. Stelle die Auflaufform auf die mittlere Schiene in den Ofen.
- 21. Backe den Auflauf für etwa 40 Minuten.
- 22. Gib Joghurt, den restlichen Kokosblütenzucker und Vanillepulver in eine Schüssel.
- 23. Schlage die Mischung mit den Quirlen des Handmixers cremig auf.
- 24. Serviere die cremige Joghurtmischung zusammen mit dem warmen Auflauf.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 249
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 35 g