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🍽️ Reisnudeln mit Pak Choi
419 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 250 g runde Reisnudeln
- 500 g Pak Choi
- 2 Knoblauchzehen
- 2 EL Sesamöl
- 6 Schalotten
- 600 ml Geflügelbrühe
- Fischsauce
- 1 Limette (Saft)
- Limettenspalte
Zubereitung
- 1. Schäle den Knoblauch und die Schalotten.
- 2. Hacke das Gemüse fein.
- 3. Wasche den Pak Choi gründlich.
- 4. Trockne das Gemüse in einem Salatschleuder.
- 5. Schneide die Stiele des Pak Choi in feine Streifen.
- 6. Schneide die Blätter des Pak Choi in breite Streifen.
- 7. Erhitze das Öl in einem mittelgroßen Topf.
- 8. Brate den Knoblauch, die Schalotten und die Pak Choi Stiele kurz an.
- 9. Lösche das Ganze mit der Brühe ab.
- 10. Koche die Mischung für 5 Minuten.
- 11. Gib die Pak Choi Blätter dazu.
- 12. Lasse die Suppe noch einmal aufkochen.
- 13. Würze die Suppe mit der Fischsauce.
- 14. Lege die Reisnudeln in eine Schüssel mit lauwarmem Wasser.
- 15. Weiche die Nudeln für 30 Minuten ein.
- 16. Gieße das Einweichwasser von den Nudeln ab.
- 17. Koche die Nudeln in reichlich Wasser.
- 18. Halte dich bei der Kochzeit an die Packungsanleitung.
- 19. Gieße die gekochten Nudeln ab.
- 20. Vermische die Nudeln mit dem Pak Choi.
- 21. Verteile das Gericht auf den Tellern.
- 22. Beträufle die Nudeln mit Limettensaft.
- 23. Garniere das Gericht mit einem Limettenschnitz.
- 24. Serviere das Gericht sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 419
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 57 g