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🍽️ Chili-Reisnudeln
409 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 200 g breite Reisnudeln
- 2 rote Chilischoten
- 15 g Ingwer (1 Stück)
- 1 Knoblauchzehe
- 4 Frühlingszwiebeln
- 500 g kleiner Chinakohl (0.5 kleiner Chinakohl)
- 2 Möhren
- 75 g geröstete gesalzene Erdnusskerne
- 3 EL helles Sesamöl
- 2 EL helle Sojasauce
- 2 EL Limettensaft
Zubereitung
- 1. Koche die Reisnudeln in einem Topf mit Wasser, bis sie al dente sind. Folge dabei der Anleitung auf der Verpackung.
- 2. Wasche die Chilischoten unter fließendem Wasser.
- 3. Entferne die Stiele und die Kerne aus den Chilischoten.
- 4. Schneide die Chilischoten in feine Ringe.
- 5. Schäle den Ingwer und den Knoblauch.
- 6. Hacke den Ingwer und den Knoblauch sehr fein.
- 7. Entferne die trockenen äußeren Blätter der Frühlingszwiebeln.
- 8. Wasche die Frühlingszwiebeln gründlich.
- 9. Schneide die Frühlingszwiebeln schräg in dünne Ringe.
- 10. Entferne die welken äußeren Blätter vom Chinakohl.
- 11. Wasche den Chinakohl unter fließendem Wasser.
- 12. Schneide den Chinakohl in feine Streifen.
- 13. Schäle die Möhren mit einem Sparschäler.
- 14. Schneide die Möhren in sehr dünne Streifen.
- 15. Gib die Erdnüsse in einen Mixer.
- 16. Hacke die Erdnüsse im Mixer fein.
- 17. Gieße die gekochten Reisnudeln in ein Sieb ab.
- 18. Spüle die Reisnudeln sofort mit kaltem Wasser ab, um den Garprozess zu stoppen.
- 19. Lasse die Reisnudeln im Sieb gut abtropfen.
- 20. Erhitze das Öl in einer großen Pfanne.
- 21. Gib die Chiliringe, den gehackten Ingwer und den Knoblauch in die heiße Pfanne.
- 22. Dünste die Aromen bei starker Hitze für eine Minute an.
- 23. Gib die Möhrenstreifen, die Frühlingszwiebelringe und den Chinakohl in die Pfanne.
- 24. Brate das Gemüse für eine weitere Minute an.
- 25. Gib die abgetropften Reisnudeln zur Pfanne.
- 26. Brate alles zusammen für drei bis vier Minuten bei mittlerer Hitze.
- 27. Würze die Nudeln mit Sojasauce nach deinem Geschmack.
- 28. Gib etwas Limettensaft hinzu und vermische alles gut.
- 29. Portioniere die Nudeln in vier Schalen.
- 30. Bestreue jedes Gericht mit den gehackten Erdnüssen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 409
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 52 g