← Alle Rezepte
🍽️ Frischer Reisnudel-Salat mit Garnelen
385 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- 1 rote Chilischote
- 0.5 Knolle kleine Fenchel
- 100 g dünne Reisnudeln
- 200 g Shrimps (vorgegart)
- 4 Frühlingszwiebeln
- 1 TL grüne Currypaste
- 1.5 EL Fischsauce
- 2 EL Sesamöl
- 2 EL Limettensaft
- 1 EL fein geschnittenes Thai-Basilikum
- Thai-Basilikumblatt (zum Garnieren)
Zubereitung
- 1. Wasche die Chilischoten unter fließendem Wasser.
- 2. Schneide die Chilischoten längs auf.
- 3. Entferne die Kerne und die weiße Innenhaut aus den Chilischoten.
- 4. Würfle die Chilischoten fein.
- 5. Wasche den Fenchel unter fließendem Wasser.
- 6. Entferne die harten Stiele und das harte Strunkende vom Fenchel.
- 7. Schneide den Fenchel längs in sehr dünne Scheiben.
- 8. Gieße die Reisnudeln in einer Schüssel mit 750 Milliliter kochendem Wasser über.
- 9. Lasse die Reisnudeln 10 Minuten quellen.
- 10. Spüle die Garnelen in einem Sieb unter kaltem Wasser ab.
- 11. Tropfe die Garnelen gut ab.
- 12. Putze die Frühlingszwiebeln und wasche sie.
- 13. Schneide das Weiße und Hellgrüne der Frühlingszwiebeln schräg in Ringe.
- 14. Schneide das Grün der Frühlingszwiebeln längs in feine Streifen.
- 15. Nimm etwa 3 Esslöffel des heißen Nudelwassers.
- 16. Rühre die Currypaste mit dem heißen Nudelwasser glatt.
- 17. Rühre die Fischsauce in die Currypaste.
- 18. Rühre das Öl in die Sauce.
- 19. Rühre den Limettensaft in die Sauce.
- 20. Gieße die Reisnudeln ab.
- 21. Schneide die Reisnudeln mit einer Schere in mundgerechte Stücke.
- 22. Gib die Reisnudeln in eine große Schüssel.
- 23. Gib die Garnelen zur Schüssel.
- 24. Gib die Chilischoten zur Schüssel.
- 25. Gib die Frühlingszwiebelringe zur Schüssel.
- 26. Gib die Fenchelscheiben zur Schüssel.
- 27. Gib das Basilikum zur Schüssel.
- 28. Vermische alle Zutaten in der Schüssel.
- 29. Rühre die Sauce unter die Salatmischung.
- 30. Portioniere den Salat in kleine Schälchen.
- 31. Garniere den Salat mit den feinen Frühlingszwiebelstreifen.
- 32. Garniere den Salat mit Basilikumblättchen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 385
- Protein: 29 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 39 g