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🍽️ Cremiger Reisflockenbrei mit Avocado

171 kcal · 30 Min. · 4 Portionen

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Zutaten

Zubereitung

  1. 1. Gib die Reisflocken und 150 Milliliter Wasser in einen kleinen Topf.
  2. 2. Rühre die Mischung unter ständigem Rühren kurz auf.
  3. 3. Lasse den Brei für 1 bis 2 Minuten köcheln.
  4. 4. Nimm den Topf vom Herd.
  5. 5. Schneide die Avocado in der Mitte durch und entferne den Kern.
  6. 6. Hebe das Fruchtfleisch aus der Schale.
  7. 7. Wiege 60 Gramm des Fruchtflechs ab.
  8. 8. Schneide die Avocado in kleine Würfel.
  9. 9. Rühre die Avocadowürfel und den Apfelsaft unter den Reisbrei.
  10. 10. Püriere die Masse mit einem Stabmixer cremig.
  11. 11. Gib bei Bedarf noch etwas Wasser hinzu, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.
  12. 12. Prüfe die Temperatur des Breis.
  13. 13. Füttere das Baby, wenn der Brei warm genug ist.

Nährwerte pro Portion