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🍽️ Hähnchen-Ravioli mit Petersiliensoße
595 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 60 g glatte Petersilie (1.5 Bund)
- 2 EL Olivenöl
- 1 Ei
- Salz
- 150 g Dinkelmehl Type 1050
- 100 g Hähnchenbrustfilet
- 40 g geräucherte Hähnchenbrustfilet (in Scheiben)
- 60 g Frühlingszwiebeln (3 Frühlingszwiebeln)
- 30 g Magerquark
- 0.5 TL rosa Pfefferbeeren
- gemahlener Koriander
- 250 g gelbe Kirschtomaten
- 250 g rote Kirschtomaten
- 80 ml klassische Gemüsebrühe
- 1 TL Honig
Zubereitung
- 1. Wasche den Bund Petersilie gründlich und schüttle ihn trocken.
- 2. Zupfe die Petersilienblätter von den Stielen und hacke sie grob.
- 3. Gib die gehackte Petersilie in ein hohes Gefäß.
- 4. Füge 1 Teelöffel Olivenöl, 1 Esslöffel Wasser und ein Ei hinzu.
- 5. Püriere die Mischung mit einem Stabmixer zu einer feinen Masse.
- 6. Würze das Püree leicht mit Salz.
- 7. Gib das Petersilienpüree und das Mehl in eine Rührschüssel.
- 8. Verrühre die Zutaten kurz mit den Knethaken eines Handmixers.
- 9. Knete die Masse zu einem festen Teig.
- 10. Wickle den Teig fest in Frischhaltefolie.
- 11. Lasse den Teig 45 Minuten bei Zimmertemperatur ruhen.
- 12. Spüle das Hähnchenbrustfilet unter fließendem Wasser ab.
- 13. Tupfe das Filet mit einem Küchentuch trocken.
- 14. Würfle das Hähnchenbrustfilet mit einem großen Messer sehr fein.
- 15. Schneide die geräucherte Hähnchenbrust ebenfalls klein.
- 16. Hacke beide Fleischsorten fein, entweder mit dem Messer oder im Blitzhacker.
- 17. Gib die gehackte Fleischmischung in eine Schüssel.
- 18. Wasche die Frühlingszwiebeln und putze sie.
- 19. Hacke den weißen Teil einer Frühlingszwiebel fein.
- 20. Lege den restlichen Teil der Frühlingszwiebel beiseite.
- 21. Vermische die gehackte Frühlingszwiebel mit dem Hähnchenfleisch.
- 22. Gib den Quark zur Fleischmischung.
- 23. Reibe Pfefferbeeren und etwas Salz im Mörser fein zer.
- 24. Gib das gemahlene Gewürz zur Füllung.
- 25. Würze die Hähnchenmasse mit Koriander und Salz.
- 26. Teile den Ravioliteig in zwei Hälften.
- 27. Wickle eine Hälfte wieder in Frischhaltefolie.
- 28. Rolle die andere Hälfte in einer Nudelmaschine sehr dünn aus.
- 29. Stelle dir ein Zielmaß von etwa 90 x 14 cm für den Teig ein.
- 30. Bestäube den Teig zwischendurch leicht mit Mehl.
- 31. Teile den ausgerollten Teig in zwei Hälften.
- 32. Lege eine Teighälfte auf eine leicht bemehlte Arbeitsfläche.
- 33. Nimm die Hälfte der Geflügelmasse.
- 34. Verteile die Masse mit einem Teelöffel in gleichmäßigen Abständen auf dem Teig.
- 35. Plane für 14 Ravioli pro Teighälfte.
- 36. Bestreiche die Zwischenräume dünn mit Wasser.
- 37. Lege die zweite ausgerollte Teighälfte darauf.
- 38. Drücke die Ränder rundherum fest an.
- 39. Vermeide dabei das Entstehen von Luftblasen.
- 40. Schneide 14 viereckige Ravioli mit einem gezackten Teigrädchen aus.
- 41. Lege die fertigen Ravioli auf die bemehlte Arbeitsfläche.
- 42. Verarbeite den übrigen Teig und die restliche Hähnchenmasse auf die gleiche Weise.
- 43. Wasche die Kirschtomaten.
- 44. Halbiere die Kirschtomaten.
- 45. Wasche die restliche Petersilie und schüttle sie trocken.
- 46. Zupfe die Petersilienblätter ab.
- 47. Lege einige wenige Blättchen beiseite.
- 48. Schneide den Rest der Petersilie in sehr schmale Streifen.
- 49. Erhitze das übrige Öl in einer großen Pfanne.
- 50. Schneide die restlichen Frühlingszwiebeln in dünne Ringe.
- 51. Gib die Frühlingszwiebelringe und die Tomaten in die Pfanne.
- 52. Dünste das Gemüse bei mittlerer Hitze 3 Minuten zugedeckt.
- 53. Gib die Brühe und die Petersilienstreifen dazu.
- 54. Bringe die Mischung zum Kochen.
- 55. Schmecke die Soße mit Salz, Pfeffer und Honig ab.
- 56. Gib die Ravioli in reichlich kochendes Salzwasser.
- 57. Koche die Ravioli in etwa 5 Minuten bissfest.
- 58. Gieße die Ravioli ab und lasse sie abtropfen.
- 59. Vermische die Ravioli mit dem Tomatengemüse.
- 60. Garniere das Gericht mit der restlichen Petersilie.
- 61. Serviere die Ravioli warm.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 595
- Protein: 34 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 78 g