← Alle Rezepte
🍽️ Kühle Rucola-Kartoffel-Suppe mit Ei
274 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- 2 Eier
- 200 g Rucola
- 200 g Kartoffeln
- 1 Schalotte
- 1 Knoblauchzehe
- 1 EL Butter
- 600 ml Gemüsebrühe
- 200 ml Schlagsahne
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 1 EL Zitronensaft
Zubereitung
- 1. Heize einen Topf mit Wasser auf und bringe es zum Kochen.
- 2. Lege die Eier vorsichtig in das kochende Wasser.
- 3. Lasse die Eier für 10 bis 12 Minuten hart kochen.
- 4. Wasche den Rucola (Rauke) unter fließendem Wasser ab.
- 5. Entferne welkes oder unansehnliches Blattwerk.
- 6. Schüttle den Rucola trocken, zum Beispiel in einem Salatschleuder.
- 7. Nimm einige schöne Blätter zur Dekoration beiseite.
- 8. Hacke den restlichen Rucola grob.
- 9. Schäle die Kartoffeln vollständig.
- 10. Schneide die Kartoffeln in kleine Würfel von etwa 1 cm Größe.
- 11. Schäle die Schalotte und den Knoblauch.
- 12. Schneide Schalotte und Knoblauch in sehr feine Würfel.
- 13. Erhitze Butter in einem Topf.
- 14. Gib die feinen Würfel von Schalotte und Knoblauch in die heiße Butter.
- 15. Dünste das Gemüse für etwa 2 Minuten, bis es glasig und weich ist.
- 16. Lösche das Ganze mit Brühe ab.
- 17. Gib die Sahne hinzu.
- 18. Gib die Kartoffelwürfel in die Flüssigkeit.
- 19. Bringe die Suppe zum Aufkochen.
- 20. Reduziere die Hitze auf eine niedrige Stufe.
- 21. Lasse die Suppe für etwa 20 Minuten köcheln, bis die Kartoffeln gar sind.
- 22. Gib den grob gehackten Rucola in den Topf.
- 23. Püriere die gesamte Mischung mit einem Mixer fein.
- 24. Würze die Suppe mit Salz nach Geschmack.
- 25. Würze die Suppe mit Pfeffer nach Geschmack.
- 26. Gib etwas Zitronensaft hinzu.
- 27. Lasse die Suppe für etwa 2 Stunden abkühlen, bis sie kalt ist.
- 28. Gieße die gekochten Eier ab.
- 29. Halte die Eier unter kaltes fließendes Wasser, um sie schnell abzukühlen.
- 30. Schäle die Eierschalen vollständig ab.
- 31. Hacke die gekochten Eier fein.
- 32. Fülle die kalte Suppe in einzelne Gläser oder Schalen.
- 33. Bestreue die Suppe mit den fein gehackten Eiern.
- 34. Dekoriere die Suppe mit den beiseitegelegten Rucola-Blättern.
- 35. Serviere die Suppe sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 274
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 12 g