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🍽️ Zartes Fleischragout in Blätterteig-Bechern
375 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 350 g Kalbfleisch
- 0.5 Bund Suppengrün
- 0.25 l Weißwein
- 1 Lorbeerblatt
- 3 Pfefferkörner
- 100 g Champignons
- 1 TL Zitronensaft
- 1 EL Butter
- 4 EL Crème double
- 2 Eigelbe
- 4 kleine Blätterteigpasteten
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- Koriander (Je 2 Zweige)
- Basilikum (Je 2 Zweige)
Zubereitung
- 1. Wasche das Fleisch gründlich ab.
- 2. Lege das Fleisch in einen Topf.
- 3. Gieße 0,5 Liter Wasser, Wein, Suppengemüse und Gewürze dazu.
- 4. Lasse die Mischung bei schwacher Hitze etwa 60 Minuten sanft köcheln.
- 5. Putze die Pilze.
- 6. Schneide die Pilze in feine Streifen.
- 7. Beträufle die Pilze sofort mit Zitronensaft, damit sie nicht braun werden.
- 8. Erhitze etwas Butter in einer Pfanne.
- 9. Dünste die Pilze kurz in der Butter an.
- 10. Nimm das gekochte Fleisch aus der Brühe.
- 11. Tupfe das Fleisch trocken.
- 12. Schneide das Fleisch in kleine Würfel.
- 13. Koche die Fleischbrühe weiter ein, bis nur noch 0,25 Liter übrig sind.
- 14. Gieße die Brühe durch ein feines Sieb.
- 15. Rühre Creme double (süße Sahne) in die Brühe.
- 16. Bringe die Sauce kurz zum Aufkochen.
- 17. Heize die Blätterteig-Becher im Backofen auf.
- 18. Lege jeweils zwei Becher auf einen Teller.
- 19. Fülle die Becher mit dem Ragout.
- 20. Dekoriere das Gericht mit frischen Basilikum- und Korianderblättern.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 375
- Protein: 24 g · Fett/Fat: 26 g · Carbs: 10 g