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🥗 Bunter Salat mit Radicchio, Champignons und Trauben
244 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 Salatherz
- 1 kleiner Radicchio
- 125 g Weintrauben
- 125 g Champignons
- 1 TL mittelscharfer Senf
- 0.75 TL Salz
- 0.5 TL Zucker
- 1 Msp. Pfeffer
- 4 EL Weißweinessig
- 4 EL Traubenkernöl
- 4 EL Walnusskerne
- Basilikum (zum Garnieren)
Zubereitung
- 1. Zerlege das Salatherz und den Radicchio vorsichtig in einzelne Blätter.
- 2. Wasche die Blätter gründlich und schleudere sie trocken.
- 3. Zupfe die trockenen Salatblätter in mundgerechte Stücke.
- 4. Wasche die Weintrauben gründlich.
- 5. Halbiere die Weintrauben.
- 6. Entferne sichtbare Kerne aus den Traubenhälften, wenn du magst.
- 7. Putze die Champignons und schneide die Stiele frisch an.
- 8. Schneide die Champignons in 3 bis 4 Millimeter dicke Scheiben.
- 9. Verrühre den Senf in einer Schüssel mit Salz, Zucker, Pfeffer und Essig.
- 10. Quirl das Traubenkernöl unter die Senfmischung.
- 11. Hacke die Walnusskerne grob.
- 12. Mische die Salatblätter mit den Traubenhälften und den Champignonscheiben.
- 13. Verteile die Salatmischung auf vier Tellern.
- 14. Beträufle den Salat mit der Vinaigrette.
- 15. Bestreue den Salat mit den gehackten Walnüssen.
- 16. Garniere den Salat mit frischen Basilikumblättchen.
- 17. Serviere den Salat sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 244
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 21 g · Carbs: 9 g